Πώς τα ψάρια και τα θαλασσινά επηρεάζουν τη χοληστερίνη
Για να μπορέσουμε να συγκρίνουμε τη χοληστερίνη που περιέχουν τα ψάρια και τα θαλασσινά, θα πούμε καταρχήν ότι ένα κατ’ εξοχήν πλούσιο σε χοληστερίνη τρόφιμο όπως το αυγό περιέχει περίπου 200 mg χοληστερίνης. Το ψαχνό του ψαριού...
