Οι ρυθμοί της ζωής μας και το στρες έχουν οδηγήσει σε μια έξαρση της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη τα τελευταία χρόνια. Τα διατροφικά λάθη είναι μια βασική αιτία του φαινομένου αυτού. Ένα από τα πιο σημαντικά...

  Μειωμένος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 για τους ανθρώπους που αυξάνουν την κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μελέτη επιβεβαιώνει τα ευρήματα σχετικών προηγούμενων ερευνών, ενώ δείχνει...

  Το μαύρο πιπέρι αποτελεί για πολλούς ένα αναπόσπαστο κομμάτι του πιάτου τους. Ωστόσο, πέρα από το ότι δίνει μια πιο πικάντικη νότα στη διατροφή μας, φαίνεται ότι τα οφέλη της χρήσης του για τον οργανισμό μας είναι...

  Από τότε που ήρθε στον κόσμο το αγγελούδι σας πιστεύετε ότι δε σας φτάνει ο χρόνος για να προλάβετε όσα θα θέλατε. Ανάμεσα σε αυτά φυσικά και… η γυμναστική, που τόσο σας έχει λείψει! Με τις παρακάτω...

  Το φυλλικό οξύ αποτελεί μια από τις βασικότερες βιταμίνες στον οργανισμό μας, καθώς η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε μακροκυτταρική αναιμία. Ένας μέσος υγιής άνθρωπος θα πρέπει να λαμβάνει καθημερινά περίπου 400μg φυλλικού οξέος, ενώ οι...

  Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο περιλαμβάνει ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον έμμηνο κύκλο των γυναικών και κάνει την εμφάνισή του περίπου δύο εβδομάδες πριν από τα έμμηνα. Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν κοιλιακό πρήξιμο, κοιλιακό...

  Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, με τίτλο «Τάσεις, σε βάθος 45ετίας, ως προς τη χρήση του χρόνου των γυναικών και την ενέργεια που δαπανούν στη διαχείριση του νοικοκυριού», διαπίστωσε σημαντική μείωση του χρόνου που δαπανούν οι γυναίκες σε οικιακές...

  Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Johns Hopkins ανακάλυψαν έναν τρόπο να παρεμποδίσουν τη συσσώρευση χοληστερίνης στον αυλό των αγγείων, μια κατάσταση που καθιστά τα αγγεία πιο στενά και σκληρά και αποτελεί τον κύριο παράγοντα πρόκλησης εμφραγμάτων και εγκεφαλικών....

  Έρευνα στα υποκαταστήματα του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ με τη συμπλήρωση ερωτηματολογίου, προκειμένου να καταγραφούν και να μελετηθούν οι συνθήκες λειτουργίας των υποκαταστημάτων και η αποτελεσματικότητα στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων τους, διεξάγει ο Συνήγορος του Πολίτη. Η ανεξάρτητη αρχή έλαβε...

  Μελέτες σε πειραματόζωα και εργαστηριακές μελέτες σε ανθρώπινα κύτταρα υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένα συστατικά των εσπεριδοειδών φρούτων, όπως του λεμονιού και του λάιμ, φαίνεται να εκδηλώνουν δράσεις κατά διαφόρων τύπων καρκίνου όπως της στοματικής κοιλότητας, του δέρματος, του...