Γυμναστείτε χωρίς να ξοδευτείτε με τη βοήθεια του Cheapis.gr. Στο site Cheapis.gr, θα βρείτε τα περισσότερα και καλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας στις καλύτερες τιμές, ώστε να επιλέξετε αυτό που προτιμάτε. Επιπλέον, με κάθε 12μηνη συνδρομή προσφέρεται έκπτωση...
Μπορεί να υπάρχουν διαφόρων ειδών δίαιτες, ανάλογα και με τις ανάγκες του καθενός, όμως οι περισσότερες συμφωνούν σε ένα πράγμα: ότι είναι σημαντικό κανείς να καταναλώνει πολλά φρούτα και λαχανικά, να εντάξει τα καλά λιπαρά στη διατροφή...
Τα push ups ανήκουν στις πιο αποτελεσματικές και απλές ασκήσεις. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους είναι ότι δεν χρειάζονται κανέναν απολύτως εξοπλισμό και μπορεί κανείς να τα εκτελέσει παντού. Για να έχουν όμως αποτέλεσμα πρέπει να γίνονται σωστά....
Μπορεί πλανόδιοι να πωλούν γυαλιά ηλίου «μαϊμού» στο ένα δέκατο της τιμής έναντι των γνήσιων, ωστόσο είναι αμφιβόλου προέλευσης, ποιότητας και ασφάλειας, με αποτέλεσμα να ρισκάρουμε την όρασή μας, προειδοποιεί με σημερινή του ανακοίνωση το Κέντρο Προστασίας...
Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν να δημιουργήσουν γεννητικά κύτταρα, που μετά γίνονται σπερματοζωάρια, αφού προηγουμένως εμφύτευσαν στο αναπαραγωγικό σύστημα ποντικιών βλαστικά κύτταρα, τα οποία είχαν προέλθει από δερματικά κύτταρα ενήλικων στείρων ανδρών. Αν και χρειάζονται αρκετές ακόμα έρευνες, διαφαίνεται...
Οι βλάβες στις καρδιές μαϊμούδων, που χρησιμοποιήθηκαν ως πειραματόζωα, αποκαταστάθηκαν με σχετική επιτυχία, χάρη στην μερική αναγέννηση του καρδιακού ιστού μετά από την μεταμόσχευση ανθρώπινων βλαστικών κυττάρων. Το επίτευγμα ανοίγει το δρόμο, μέσα στην επόμενη τετραετία, για...
Τα girya, όπως αλλιώς ονομάζονται τα kettlebells, είναι ένας ρώσικος χυτός αλτήρας που μοιάζει με μπάλα κανονιού με χερούλι. Όπως και οι υπόλοιποι κοινοί αλτήρες, έτσι και τα kettlebells χρησιμοποιούνται από το 17ο αιώνα μέχρι και σήμερα,...
Ένα μπολ δημητριακών την ημέρα αυξάνει τις πιθανότητες σε όσους έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή να ζήσουν περισσότερο. Ερευνητές από τις ΗΠΑ υποστηρίζουν, ότι η αύξηση της ποσότητας των φυτικών ινών που καταναλώνει κανείς –ειδικά τα δημητριακά- συνδέεται...
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η μέση οδοντόβουρτσα περιέχει περίπου 10 εκατομμύρια μικρόβια, συμπεριλαμβανομένων των Ε. coli. 1. Για να πλύνετε την οδοντόβουρτσα σας, βάλτε τη δύο φορές την εβδομάδα στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα. 2. Όταν...
Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων του κοροναϊού ο οποίος προκαλεί το Αναπνευστικό Σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS), το οποίο είναι συχνά θανατηφόρο, σχεδόν διπλασιάστηκε στο βασίλειο της Σαουδικής Αραβίας τον Απρίλιο, με 26 νέα κρούσματα να καταγράφονται...
