Το ύψος επηρεάζει το αίσθημα κατωτερότητας και δυσπιστίας Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψαν ότι η ποιότητα της ζωής ενός ανθρώπου μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από το… ύψος του. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τεχνολογία εικονικής πραγματικότητας για να...
Έξι ώρες άσκησης την εβδομάδα συνολικά (περίπου μία ώρα την ημέρα), είτε όταν μετακινείται κανείς με τα πόδια ή με ποδήλατο, ή όταν κάνει τις δουλειές του σπιτιού, ασχολείται με την κηπουρική ή πηγαίνει σε γυμναστήριο, μπορεί να...
Μπορεί η γεύση της να είναι γλυκιά, όμως οι επιδράσεις που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό μόνο «γλυκές» δε μπορούν να χαρακτηριστούν. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η πολλή ζάχαρη όχι μόνο προσθέτει κιλά, αλλά μπορεί να προκαλέσει ακόμη...
Αυξήστε το και δε θα χάσετε Oι μέρες όπου η εξυπνάδα ενός ανθρώπου μετριόταν μόνο με το IQ του έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Πρώτος, γύρω στη δεκαετία του ’80, ένας ψυχολόγος και καθηγητής στην Παιδαγωγική Σχολή του Χάρβαρντ, ο...
Ερευνητές από το Όστιν ανέλυσαν τη συμπεριφορά 1.300 ανδρών-στελεχών και 1.500 γυναικών σε αντίστοιχα πόστα ευθύνης, για τις ανάγκες της μελέτης «Φύλο, Επαγγελματική Εξουσία και Κατάθλιψη» (Gender, Job Authority and Depression), η οποία θα δημοσιευτεί τον Δεκέμβριο στην...
Γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να κοιμόμαστε με γεμάτο το στομάχι, λίγοι όμως το τηρούμε. Ωστόσο ίσως αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι ότι τρώγοντας αργά τη νύχτα επιβαρύνουμε όχι μόνο το πεπτικό μας σύστημα αλλά και την καρδιακή λειτουργία....
Αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής που συμβάλλουν αποτελεσματικά Η υπέρταση είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Η...
Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία εξαιτίας του παθητικού καπνίσματος Η συνύπαρξη έστω και για μία ώρα στο ίδιο αυτοκίνητο με ένα καπνιστή μπορεί να κάνει κακό στην υγεία σας, καθώς εκτίθεστε σε επίκινδυνα επίπεδα τοξικών χημικών, προειδοποιούν οι...
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα δημοσιεύματα εκθειάζουν τις θαυματουργές ιδιότητες της μαστίχας Χίου. Με αφορμή την παγκόσμια δημοσιότητα που απέκτησε, δύο Ελληνες ερευνητές, αποκαλύπτουν και τα υπόλοιπα, λιγότερο γνωστά θαυματουργά ελληνικά τρόφιμα. Οι κλινικοί διαιτολόγοι – διατροφολόγοι...
Οι λόγοι να σταματήσετε τα αναψυκτικά είναι γνωστοί και διαρκώς αυξάνονται: καρκίνος, τερηδόνα, ζάχαρο. Τώρα μπορείτε να προσθέσετε και την επιταχυνόμενη γήρανση των κυττάρων στη λίστα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Εξετάζοντας δείγματα DNA από 5.309 συμμετέχοντες, οι ερευνητές...
