Πείτε όχι στις αυστηρές δίαιτες πριν τα Χριστούγεννα
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αυτές τις ημέρες τρέχουν στα γυμναστήρια και στους διαιτολόγους για να χάσουν όσα κιλά προλαβαίνουν μέχρι τις γιορτές. Είναι όμως αυτό σωστό; Αυτό που θα πρέπει καταρχήν να πούμε είναι ότι ένα...