Άγχος, στρες, έντονοι ρυθμοί, διατροφή όχι όπως θα την θέλαμε, έχουν σήμερα δημιουργήσει ένα διαφορετικό, περισσότερο επιβαρυντικό περιβάλλον ζωής. Άμεσο αντίκτυπο όλων αυτών είναι οι όχι και τόσο καλές επιδόσεις στον τομέα της υγείας. Έτσι, όλο και περισσότεροι...

Το σελήνιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό, παρά το γεγονός ότι δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό. Αποτελεί συστατικό συγκεκριμένων συστημάτων στον ανθρώπινο οργανισμό, με ζωτικές λειτουργίες. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται: i) υπεροξειδάσες (peroxidises), οι οποίες έχουν...

Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να τρώνε πρωινό όταν ξυπνάνε καίνε περισσότερες θερμίδες και μπορούν να ρυθμίσουν καλύτερα το σάκχαρο στο αίμα του, σε σχέση με αυτούς που δε βάζουν μπουκιά στο στόμα τους το πρωί. Ερευνητές από το...

Με φάρμακα και αναλώσιμα είδη ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης εφοδιάστηκε σήμερα το αγροτικό ιατρείο της ακριτικής Γαύδου. Την συγκέντρωση των φαρμάκων είχε αναλάβει, μέσω του κοινωνικού φαρμακείου Χανίων, ο φαρμακευτικός σύλλογος Χανίων με την συνδρομή του Συλλόγου Φίλων του Βυθού...

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που τίθενται είναι το αν είναι πιο υγιεινός ένας χυμός σε σχέση με ένα φρούτο ή αν είναι το ίδιο πράγμα. Τα φρούτα έχουν ένα βασικό πλεονέκτημα σε σχέση με τους χυμούς....

Για μία γυναίκα η διατήρηση της φυσικής της ομορφιάς και νεότητας και η καθυστέρηση της εμφάνισης των σημαδιών του χρόνου είναι ένα μόνιμο ζητούμενο. Πέρα όμως από τα προϊόντα περιποίησης προσώπου και ομορφιάς, το πιο σημαντικό αντιγηραντικό είναι...

Πρόγραμμα δωρεάν προληπτικού ελέγχου για μέτρηση Οστικής Πυκνότητας για τις γυναίκες σε δημοτικές ενότητες του δήμου Κέρκυρας διοργανώνει ο Δήμος με τη συνεργασία του Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγειών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας. Το πρόγραμμα που ανακοινώθηκε είναι το...

Μεγάλη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο που έγινε σε 8.500 καναδούς ασθενείς, τους οποίους και συνέχισαν να παρακολουθούν οι επιστήμονες για άλλους 67 μήνες, επιβεβαίωσε τη σύνδεση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και του διαβήτη, που είχε φανεί...

  Ερευνητές από τις ΗΠΑ βρήκαν, ότι όσοι ασκούνται διατηρούν σε καλή υγεία τον εγκέφαλό τους και τις δεξιότητες σκέψης τους. Για τις ανάγκες της έρευνας, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιδόσεις...

  Αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο; Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια; Μήπως να δοκιμάζατε να πιείτε λίγο χυμό από κεράσι; Ένα ποτήρι από χυμό κεράσι το πρωί και ένα το βράδυ μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα τη...