Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με παχυσαρκία και διαβήτη
Η απώλεια ακόμη και μισής ώρας ύπνου κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να εμφανίσει κανείς διαβήτη και παχυσαρκία, υποστηρίζει μία νέα έρευνα. Η έρευνα αποκάλυψε ότι όσοι χάνουν 30 λεπτά...