Γνωρίζατε ότι τα εσπεριδοειδή μπορούν να «ηρεμήσουν» τα νεύρα σας; Γερμανοί ερευνητές ανέθεσαν σε 120 ανθρώπους να μιλήσουν δημόσια μπροστά σε μεγάλο κοινό και παρατήρησαν ότι όσοι είχαν λάβει νωρίτερα μεγάλες δόσεις βιταμίνης C, που υπάρχει στα πορτοκάλια, ένιωθαν λιγότερο στρεσαρισμένοι και είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
- Επόμενο Το στρες σας γερνάει πριν την ώρα σας
- Προηγούμενο Η θεραπεία του καρκίνου μπορεί να βρεθεί σε 10 χρόνια
Διαβάστε ακόμη...
Ο πολύς ύπνος κάνει κακό στην υγεία
27 Μαρ, 2015
Τρόφιμα για καθημερινή κατανάλωση
2 Ιούν, 2011