Ένα από τα προϊόντα που μας χαρίζουν απλόχερα οι μέλισσες, αλλά ακόμα δεν έχει διαδοθεί τόσο, ώστε να ενταχθεί στην καθημερινή μας διατροφή, είναι η μελισσογύρη…
Οι πολύτιμες θρεπτικές και ιαματικές ιδιότητες της την αναδεικνύουν σαν αγνή και φυσική τροφή υψηλής διατροφικής αξίας.
Η γύρη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη R, η οποία αυξάνει την αντίσταση των τριχοειδών αγγείων, προστατεύοντας έτσι τον οργανισμό από τις εγκεφαλικές αιμορραγίες, μειώνει τους υψηλούς σφυγμούς της καρδιάς και συμβάλλει θετικά σε μεγάλο ποσοστό στην μακροζωία.
Επιπλέον, χάρη στις βιταμίνες, τα αμινοξέα κλπ, έχει τονωτική και γενικά διεγερτική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό και ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα. Κάνε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου και πρόσθεσε στο πρωινό σου γεύμα μια κουταλιά γύρη, σκέτη ή ανακατεμένη με μέλι.
Περισσότερα θέματα για την υγεία, την άσκηση και τη διατροφή μπορείτε να δείτε στο mch-training.com
