Με έναν μαραθώνιο αγώνα δρόμου παρομοιάζουν οι ειδικοί την προσπάθεια για τη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, μια προσπάθεια που αφορά την πλειονότητα των ανθρώπων για λόγους καλής υγείας, ενώ την ίδια στιγμή για συγκεκριμένες κατηγορίες ασθενών...
Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για την υγεία. Εάν βέβαια σχετίζεται με εθιστικές ουσίες, όπως η νικοτίνη του τσιγάρου, η...
Τι μας κάνει ευτυχισμένους; Η παρέα με τους φίλους, μια βόλτα στη θάλασσα, η λίστα είναι διαφορετική για τον καθένα. Τι μας λέει όμως η επιστήμη για τα πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι; Η Lowri Dowthwaite-Walsh είναι...
Το έλαιο δεντρολίβανου δεν έχει μόνο έντονο άρωμα, αλλά και ισχυρή δράση στην κοσμετολογία και στην περιποίηση των μαλλιών, λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων του. «Το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στην περιποίηση και την ενδυνάμωση των μαλλιών, λειτουργώντας...
Κάθε χρόνο, 25-50% από τους 100 εκατομμύρια ταξιδιώτες που επισκέπτονται τροπικές και αναπτυσσόμενες χώρες προσβάλλονται από διάρροια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Για τη συχνότερη σχετιζόμενη με ταξίδι λοίμωξη...
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρεχαν ένα μίλι – δηλαδή 1.600 μέτρα – σε λιγότερο από τέσσερα λεπτά ζούσαν πέντε χρόνια περισσότερο από τους συνομηλίκους τους. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο British Journal of...
Η σχέση με τη ζυγαριά και πόσο συχνά θα πρέπει γίνεται η χρήση της, αποτελεί χρόνιο και καυτό θέμα μεταξύ των ειδημόνων. Κάποιοι συστήνουν το καθημερινό ζύγισμα ως μέσο ενίσχυσης της υπευθυνότητας στη διαχείριση του βάρους, ιδίως σε...
Τι είναι τελικά αυτό που μας κάνει να δείχνουμε γοητευτικοί; Το ερώτημα διαχρονικό και οι απαντήσεις πολλές και διαφορετικές. Νέα έρευνα, όμως, εστιάζει σε κάτι που ίσως δεν είχαμε σκεφτεί έως τώρα. Η μελέτη, με επικεφαλής τον καθηγητή...
Μια πρόσθετη μακροπρόθεσμη επίδραση της Covid-19 φαίνεται πώς είναι η υψηλότερη πιθανότητα ασθενών να προσβληθούν από τη νόσο Αλτσχάιμερ τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με τελευταία έρευνα στην Ιαπωνία. Πολλά μεγάλα ερευνητικά προγράμματα στο εξωτερικό έχουν δείξει μια σύνδεση...
Ένας ειδικός στο πλύσιμο των ρούχων μάς εξηγεί πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα βρώμικα χειμωνιάτικα ρούχα μας. Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, τα χειμωνιάτικα παλτά βγαίνουν από τις ντουλάπες, όμως όπως φαίνεται πάρα πολλοί από εμάς δεν τα...
