Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

0

Κάθε πότε πρέπει να πλένονται οι πετσέτες του μπάνιου

Ένα από τα λάθη που γίνονται συχνά με τις πετσέτες είναι ότι θεωρούμε πώς δεν είναι τόσο βρώμικες εφόσον τις χρησιμοποιούμε αμέσως μόλις έχουμε πλυθεί. Είναι λάθος! Το ότι την χρησιμοποιούμε ενώ είμαστε καθαροί δεν σημαίνει ότι παραμένει...

0

Καρκίνος παγκρέατος: Προσοχή στα ύποπτα συμπτώματα

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά, μόλις ένας στους 10 ασθενείς με καρκίνο του παγκρέατος επιβιώνει για περισσότερο από πέντε χρόνια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότερες διαγνώσεις γίνονται σε προχωρημένο στάδιο, όταν οι θεραπευτικές επιλογές είναι περιορισμένες,...

0

Τρία λάθη που κάνουμε συχνά στο βούρτσισμα των δοντιών

Η υγιεινή του στόματος είναι πολύ σημαντική και δεν πρέπει να την αμελούμε. Ωστόσο, ακόμη και οι πιο επιμελείς ίσως συχνά κάνουν λάθη στον τρόπο που βουρτσίζουν τα δόντια τους με αποτέλεσμα αυτό να μην είναι τόσο αποτελεσματικό....

0

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση του θηλασμού έως το 2ο χρόνο της ζωής ή και αργότερα, συνιστά η UNISEF. Τα οφέλη του θηλασμoύ,...

0

Τέσσερα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν παίρνετε αντιβίωση

Επειδή δεν είναι όλα τα αντιβιοτικά ίδια, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας και να διαβάζετε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών που συνοδεύει το φάρμακο ώστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε καταλάβει τι πρέπει να...

0

Πώς να καταπολεμήσετε την κακοσμία του στόματος

Καταπολεμήστε την άσχημη αναπνοή ακόμη κι αν δεν βρίσκεστε στο σπίτι. Φάγατε πολλά γλυκά και το στόμα σας έχει αρχίσει να μυρίζει έντονα, δηλαδή έχουν ανέβει τα επίπεδα του pH και δεν έχετε την ευχέρεια να βουρτσίσετε τα...

0

Οι παντρεμένοι κινδυνεύουν λιγότερο από άνοια

Θετική επίδραση στην υγεία φέρεται να έχει ο έγγαμος βίος καθώς Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν 60% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με όσους ζουν μόνοι. Η συντροφικότητα ενθαρρύνει έναν πιο υγιεινό τρόπο...

0

Επτά τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα

Κουράστηκες από τις εξαντλητικές δίαιτες που μάταια σου υπόσχονται να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα; Δεν μπορείς άλλο πια να στερείσαι τα αγαπημένα σου φαγητά ή ένα γλυκό προκειμένου να διατηρήσεις τη γραμμή σου; Μάθε ότι...

0

Η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του πεπτικού

Οι άνθρωποι που παίρνουν ασπιρίνη για πολύ καιρό, έχουν σημαντικά μειωμένη πιθανότητα να εκδηλώσουν καρκίνο του πεπτικού συστήματος, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κέλβιν Τσόι του Κινεζικού Πανεπιστημίου του Χονγκ...