Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Πώς θα θωρακιστείτε από τις λοιμώξεις του χειμώνα που μπορεί να εξελιχθούν ακόμη και σε πνευμονία

Συμβουλές για το πώς θα προστατευτούμε από τις λοιμώξεις του χειμώνα που μπορεί να εξελιχθούν ακόμη και σε πνευμονία έδωσε το πρωί της Τρίτης (12/12) κατά τη διάρκεια συνέντευξής της η αναπληρώτρια καθηγήτρια Παθολογίας – Λοιμώξεων στο ΕΚΠΑ...

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες

Ολοένα και περισσότεροι νεαροί ενήλικες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου, κάτι που παρατηρείται ιδιαίτερα την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί έναν από τους πιο...

Λιγότερες από 7 ώρες ύπνου απειλούν τη ζωή αυτών των ασθενών

Είναι ήδη γνωστό ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο. Η καθημερινή τους ανάπαυση χαρακτηρίζεται συχνά από ελλιπή ή διακοπτόμενο ύπνο. Νέα μελέτη έρχεται να αποκαλύψει ότι τα συμπτώματα αυτά δεν είναι...

Οκτώ λόγοι που χάνετε μυϊκή μάζα, παρότι «λιώνετε» στη γυμναστική

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αυξήσει κάποιος τη μυϊκή μάζα, από την καλύτερη στήριξη του σώματος έως τη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης. Αντίστοιχα, πολλές είναι και οι μελέτες που επικεντρώθηκαν στην μυϊκή ενδυνάμωση εξετάζοντας τη διατροφή που προστατεύει...

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως

Εκατομμύρια ζωές συνεχίζουν να χάνονται πρόωρα από καρδιακές παθήσεις κάθε χρόνο, σύμφωνα με τη νέα ειδική έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of the American College of Cardiology». Όπως διαπιστώνεται, ο παγκόσμιος αριθμός θανάτων λόγω καρδιαγγειακής νόσου αυξήθηκε...

Ακούς δυνατά μουσική; Έτσι μπορεί να επηρεάσει την ακοή σου

Είσαι fan της δυνατής μουσικής; Θυμάσαι τον εαυτό σου από τότε που ήταν στην εφηβεία να φορά τα ακουστικά και να ξεχνά πού βρίσκεσαι; Η δυνατή μουσική μπορεί να ήταν και να είναι ο δικός σου τρόπος έκφρασης...

Γιατί αυξάνονται οι καύσεις μας τον χειμώνα;

Καθώς ο χειμώνας προχωράει και η θερμοκρασία πέφτει, το σώμα μας αλλάζει μεταβολικό ρυθμό, καίγοντας περισσότερες θερμίδες για να καταπολεμήσει το κρύο. Ένας πρωταρχικός παράγοντας που συμβάλλει στην καύση θερμίδων το χειμώνα είναι ο έμφυτος μηχανισμός θερμορύθμισης του...

Το αυχενικό προτιμά γυναίκες στη μέση ηλικία και άτομα που κάνουν καθιστική ζωή

πόνος στην ευρύτερη περιοχή του αυχένα, της κεφαλής και της πλάτης που χαρακτηρίζει το αυχενικό σύνδρομο, προτιμά τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και τις γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, αναφέρει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm και...

Προστάτης: Ένας ουρολόγος προτείνει περισσότερο σεξ και 3 ακόμα tips για την υγεία του αδένα

Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες. Η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, μια διαδικασία που ξεκινά φυσιολογικά...

Ξηροφθαλμία: Το λιπαρό συστατικό που την καταπολεμά – Τα τρόφιμα που το περιέχουν

Αρκετές φορές η κούραση από την πολύωρη παραμονή μας μπροστά από μια οθόνη ταλαιπωρούν τα μάτια μας. Ως αποτέλεσμα, προκαλείται ξηρότητα που τη συνοδεύουν συμπτώματα, όμως κάψιμο και κνησμός. Θα μπορούσε, όμως, η ξηροφθαλμία να οφείλεται σε μία...