Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

0

Υπέρταση: Μειώστε τον κίνδυνο αλλάζοντας τον τρόπο που κοιμάστε

Η κατάσταση ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και στα ζωτικά όργανα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιακών παθήσεων. Τα συμπτώματα της υπέρτασης περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, πονοκεφάλους και ανώμαλους καρδιακούς παλμούς. Αλλάζοντας...

0

Αφρικανική σκόνη: Γιατί είναι επικίνδυνη για την υγεία, ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες

Η αφρικανική σκόνη επισκέπτεται όλο και πιο συχνά την Ελλάδα τα τελευταία χρόνια λόγω του φαινομένου της ερημοποίησης που καταγράφεται στη Σαχάρα. Η ερημοποίηση της Σαχάρας προχωρά μάλιστα με ανυπολόγιστα ταχείς ρυθμούς, με αποτέλεσμα οι έρημες περιοχές να...

0

Ποια είναι η χειρότερη θέση στο αεροπλάνο για να κολλήσετε γρίπη

Αν συνταξιδεύετε με κάποιον άρρωστο επιβάτη σε ένα αεροπλάνο, έχετε καλές πιθανότητες να τη γλιτώσετε και να μην κολλήσετε τον ιό, αρκεί να μην κάθεστε στα γύρω καθίσματα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές συμπέραναν...

0

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 7 τρόποι να νικήσετε τα συμπτώματα

ο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια κοινή διαταραχή που προσβάλλει το παχύ έντερο. Τυπικά σημάδια και συμπτώματα που προκαλεί είναι οι κράμπες και ο πόνος στην κοιλιά, το φούσκωμα, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα. Το ΣΕΕ είναι...

0

Ποιες κοινές λοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Οι άνθρωποι που οδηγούνται στο νοσοκομείο λόγω κοινών λοιμώξεων, κινδυνεύουν περισσότερο μακροπρόθεσμα από έμφραγμα και εγκεφαλικό. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η μεγάλη 14ετής βρετανική μελέτη ACALM (Algorithm for Comorbidities, Associations, Length of Stay and Mortality), που έγινε σε...

0

Έξι «αθώες» συνήθειες που καταστρέφουν τα νεφρά σας

Τα νεφρά, τα δύο μικρά όργανα με σχήμα φασολιού που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα και προστατεύονται από τα οστά του θώρακα, έχουν ως κύρια λειτουργία το φιλτράρισμα και την απομάκρυνση περιττών ουσιών και υγρών από το σώμα. Περίπου...

0

Αγοράσατε καινούρια ρούχα; Μην τα φορέσετε πριν τα πλύνετε!

Σίγουρα έχει τύχει κάποια στιγμή να αγοράσετε κάτι καινούριο και να το φορέσετε την ίδια κιόλας μέρα σε κάποια έξοδό σας. Ο ενθουσιασμός που συνοδεύει την αγορά καινούριων ρούχων πολλές φορές μας εμποδίζει να σκεφτούμε συνετά, με αποτέλεσμα...

0

To φως, όταν κοιμάστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι

Πολλοί άνθρωποι δε θέλουν να κοιμούνται στο απόλυτο σκοτάδι, γιατί τους προκαλεί ανησυχία, γι’ αυτό κι έχουν ανοιχτό ένα μικρό φως. Αν το βράδυ, ενώ κοιμάστε, είναι ανοιχτό κάποιου είδους φως, είτε αυτό εισβάλει από τις κουρτίνες, είτε...

0

Έξυπνες σπιτικές «λύσεις» για να απαλλαγείτε από τα κίτρινα δόντια

Γιατί κιτρινίζουν τα δόντια; Καθώς ένα άτομο γερνάει, το λευκό σμάλτο στα δόντια του φθείρεται. Όταν συμβεί αυτό, ο υποκείμενος ασβεστοποιημένος ιστός αρχίζει να φαίνεται εξωτερικά. Αυτός ο ιστός ονομάζεται οδοντίνη και έχει κιτρινωπό χρώμα. Τα δόντια μπορούν...