Η διατροφή με λίγα λιπαρά, η διακοπή του καπνίσματος, και η αποβολή του άγχους από τη ζωή σας, είναι ορισμένα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή καρδιακής ανακοπής. Μάλιστα,...
Στο αναπνευστικό σύστημα, η ρινική κοιλότητα, που αποτελεί την αρχή της αναπνευστικής οδού, είναι επικαλυμμένη με μια μεμβράνη, τη βλεννογόνο. Η βλέννα που παράγεται εκεί συμβάλλει στην συγκράτηση της σκόνης και άλλων ξένων σωματιδίων του εισπνεόμενου αέρα. Η βλέννα είναι...
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, ενός τραύματος στο θωρακικό τοίχωμα, την έντονη...
Ο οργανισμός μας χρειάζεται ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών για να λειτουργούν σωστά όλα τα επιμέρους όργανα και συστήματά του και κατ’ επέκταση για να έχουμε καλή υγεία, ενέργεια και ανεβασμένη διάθεση. Όταν μειώνονται τα αποθέματα κάποιου...
Οι άνδρες που πίνουν καθημερινά δύο φλιτζάνια καφέ, μπορούν να διπλασιάσουν τις πιθανότητες να καταστήσουν έγκυο τη σύντροφό τους. Νέα έρευνα σε 500 ζευγάρια που προσπαθούσαν να αποκτήσουν παιδί, έδειξε ότι η κατανάλωση καφεΐνης την εβδομάδα πριν την...
Μια άκρως ενδιαφέρουσα έρευνα που εστιάζει στο πώς τα παιδιά μπορούν να προστατευτούν από ιώσεις, λοιμώξεις και μικρόβια δημοσίευσε τη Δευτέρα το περιοδικό Pediatrics. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στην Ισπανία και κατέληξε στο συμπέρασμα πως τα παιδιά που χρησιμοποιούν...
Το σώμα εκφράζεται σε ορισμένα σημεία και προειδοποιεί. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε και να δίνουμε σημασία σε αυτές τις ενδείξεις και την εξέλιξη που έχουν ώστε να είμαστε προετοιμασμένοι. Τα χέρια, είναι το όργανο του σώματος που μπορεί...
Το βετέξ είναι ένα από τα αντικείμενα που όχι απλά το πιάνουμε με τα χέρια μας καθημερινά, αλλά το χρησιμοποιούμε και σε πολλές διαφορετικές επιφάνειες για να καθαρίσουμε πολλές διαφορετικές βρωμιές. Υπάρχουν άνθρωποι που το χρησιμοποιούν από το...
Ο λόγος που το φθινόπωρο χαρακτηρίζεται ως εποχή των ιών πιθανώς έχει να κάνει με το γεγονός ότι το υγρό κλίμα και η μέση αυτή θερμοκρασία (ούτε πολύ κρύο ούτε πολύ ζεστή) ευνοεί όχι μόνο την επιβίωση αλλά και τον πολλαπλασιασμό των...
Η επόμενη μέρα μετά από μια βραδιά γεμάτη αλκοόλ είναι συνήθως πολύ δύσκολη αφού καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειες της κραιπάλης. Δυνατός και επίμονος πονοκέφαλος, ναυτία, ξηροστομία, δίψα, υπερευαισθησία στα φώτα και τους θορύβους, κόπωση είναι τα βασικά...
