Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας «Sugar is Killing Us», με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για καλύτερες επιλογές τροφίμων. Για πρώτη φορά στην ιστορία, τα παιδιά στις ΗΠΑ μάλλον δεν...
Απαλλαγείτε μια για πάντα από τους μαύρους κύκλους που σας ταλαιπωρούν!
Oι γoνεiς και oι γιατρoi τoυ 29% των εφήβων δεν ενεργoύν στα σημάδια τoυ καρκiνoυ με απoτέλεσμα να επιδεινώνεται η υγεiα τoυς μέχρι πoυ, σύμφωνα με τo The Teenage Cancer Trust, καταλήγoυν στo νoσoκoμεio. Διαπιστώθηκε πως τo 32%...
Ο αιματοκρίτης θεωρείται μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια… Οι φυσιολογικές τιμές για του αιματοκρίτη...
Η μικροσκοπική σκωληκοειδής απόφυση μπορεί να αποτελεί αφανή πηγή κινδύνου για την εκδήλωση της νόσου Πάρκινσον και η αφαίρεσή της μειώνει έως κατά 25% τον κίνδυνο εμφάνισης της εν λόγω ανίατης νευρολογικής πάθησης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή...
Υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν και όταν τελικά πέφτουν στην αγκαλιά του Μορφέα, ξυπνούν κουρασμένοι. Κι αυτό γιατί δεν έχουν ανακαλύψει τα θέλγητρα του να μοιράζεσαι το κρεβάτι με έναν σκύλο! Αυτό μας λέει μια νέα μελέτη,...
Η απώλεια βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο όμως οι αλλαγές στη διατροφή όσο και η άσκηση, πρέπει να στοχεύουν στη μείωση του λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Συχνά ωστόσο συμβαίνει το αντίστροφο, το οποίο είναι...
Το κολύμπι ή το αερόμπικ στο νερό μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε την καρδιά σας σε καλή κατάσταση. Αν ψάχνετε για μια δραστηριότητα που θα διώξει μακριά τους πόνους των αρθρώσεων χωρίς να σας...
Οι ηλικιωμένοι που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση έχουν σχεδόν τους ίδιους μυς με τους 25χρονους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα. Οι ερευνητές μελέτησαν 28 ανθρώπους άνω των 70 ετών, οι οποίοι ασκούνταν χωρίς διακοπή από...
Κι όμως υπάρχουν σημάδια που αποδεικνύουν ότι έχετε πρόβλημα με τη καρδιά σας. Δείτε πια είναι αυτά….. Αυτά είναι τα 10 σημάδια που πρέπει να προσέξετε : 1. Πόνος στο στήθος: Είναι το πλέον σύνηθες σύμπτωμα του εμφράγματος...
