Στην εκπαίδευση, ενημέρωση και ευαισθητοποίηση πολιτών, γιατρών και παρόχων υγείας, συνεχίζει να «επενδύει» η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία (ΕΚΕ), υποστηρίζοντας ότι η σωστή γνώση, η συνεχής παρακολούθηση και ο περιορισμός των επιβαρυντικών παραγόντων, μπορούν να αποτρέψουν καρδιαγγειακά προβλήματα. Με...
Συνήθως δύο με τρεις μήνες χρειάζονται οι ασθενείς που υπέστησαν έμφραγμα για να επιστρέψουν στη δουλειά τους, κάτι που συμβαίνει με το μεγαλύτερο ποσοστό από αυτούς (το 67% έως 93%). Ωστόσο, ύστερα από ένα έτος, ο ένας στους τέσσερις από...
Γιατί τα δόντια αλλάζουν χρώμαΜε την εμφάνιση των πρώτων δοντιών των παιδιών μας, πρέπει να αρχίσουμε να ασκούμε καλή στοματική υγιεινή. Ο σκοπός αυτής της συνήθειας είναι να αποφευχθεί η περιοδοντική ασθένεια και ο τυχόν μη φυσιολογικός χρωματισμός...
Ένας καλός ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για να μπορέσει κάποιος να ανταπεξέλθει σε μια δύσκολη καθημερινότητα. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου και οι παρατεταμένες αϋπνίες αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο στη σύγχρονη εποχή και ταλαιπωρούν πολλούς...
Όλοι γνωρίζουμε ότι το στρώμα του κρεβατιού μας λειτουργεί ως αποθήκη σκόνης και αποχωρητήριο ζωυφίων, μια άβολη αλήθεια που καταλήγει τελικά σε εκθετική αύξηση του βάρους του. Και έχουμε μάλιστα και νούμερο: το βάρος διπλασιάζεται κάθε 10 χρόνια,...
Τα σεντόνια και τα μαξιλάρια που κοιμόμαστε είναι από τα αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να καθαρίζονται τακτικά καθώς μπορούν να γίνουν φορείς πολλών βακτηριδίων που μπορούν να μας προκαλέσουν αλλεργίες, δερματικές παθήσεις κ.ά. Έρευνες έχουν δείξει ότι...
Αν ένα ταξίδι με τους φίλους υπήρχε ως ιδέα στο πίσω μέρος του μυαλού σας, καλά θα κάνετε να το επισπεύσετε καθώς επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει κάτι τέτοιο για την υγεία. Ενώ, μάλιστα, οι...
Μια διατροφή βασισμένη σε τροφές φυτικής προέλευσης μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων της ουλίτιδας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Γερμανοί ερευνητές μελέτησαν 30 άτομα με ουλίτιδα. Η σοβαρότητα της ουλίτιδας και τα επίπεδα της οδοντικής...
Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη μυϊκη ισχύ και δύναται να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα βραζιλιάνικη επιστημονική έρευνα, που γίνεται για πρώτη φορά. Σύμφωνα με την έρευνα η άσκηση με βαράκια...
Τι είναι πιο σημαντικό από την υγεία; Όλοι πρέπει να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προστατευτούμε και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας! Το πιο σημαντικό από όλα είναι όμως να αναγνωρίζουμε ποια είναι τα σημάδια για την σωστή λειτουργία...
