Να ξυπνήσει κανείς ή μήπως να λαγοκοιμηθεί για πέντε μόνο λεπτάκια; Μια απάντηση που όλοι ξέρουμε, δεν αρέσει όμως σε κανέναν. Κι έτσι οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε αυτή τη λειτουργία του snooze στα ξυπνητήρια και τα κινητά μας, θέλοντας να ξεκλέψουμε...
Το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το ντους που οι περισσότεροι κάνουν καθημερινά. Πόσο συχνά, λοιπόν, πρέπει να λουζόμαστε έτσι ώστε να έχπυμε καθαρά μαλλιά αλλά μην προκαλέσουμε σε αυτά ζημιά; Το πολύ συχνό λούσιμο...
Όσο νωρίτερα εκδηλώνεται η ουρική αρθρίτιδα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης σοβαρού θρόμβου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα οποιασδήποτε ηλικίας έχουν 25% μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης τα πρώτα 10 χρόνια μετά τη...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται σε καρδιαγγειακές επιπλοκές αναμένεται να ξεπεράσει τα 23 εκατομμύρια σε ετήσια βάση έως το...
Μπορεί πολλοί να μην το γνωρίζουν αλλά συχνά η κόπωση ακόμη και οι πονοκέφαλοι είναι αποτέλεσμα ελλιπούς κατανάλωσης νερού. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία δείτε παρακάτω τρεις «έξυπνους» τρόπους για να πίνετε περισσότερο νερό… Σημειώστε προθεσμίες στο...
Νέα έρευνα που έγινε στη Γερμανία εστίασε στο είδος της οδοντόβουρτσας που βοηθάει τον ασθενή με περιοδοντίτιδα να μην χάσει τα δόντια του. Σύμφωνα με τη μελέτη η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι η καλύτερη επιλογή έναντι της παραδοσιακής. Η...
Η πείνα είναι ένα ενοχλητικό συναίσθημα ιδιαίτερα όταν δεν ικανοποιείται ενώ σε περίοδο δίαιτας μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τα αντίθετα αποτελέσματα. Πού μπορεί, όμως, να οφείλεται συχνά η πείνα όταν έχετε μόλις φάει το φαγητό σας; Δείτε...
Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Η χρησιμότητά τους έγκειται στο ότι βοηθούν το σώμα να αναγνωρίζει και να καταπολεμά μικρόβια, λοιμώξεις και άλλες ξένες ουσίες. Περιοχές όπου οι λεμφαδένες...
Το ήπαρ βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού, στην καλή λειτουργία του αίματος και στην εξισορρόπηση των ορμονών. Όταν το ήπαρ είναι υγιές, έχουμε ενέργεια, καθαρή επιδερμίδα, ισχυρό ανοσοποιητικό, λιγότερα προβλήματα...
Οι μεταβολές στη λειτουργία του θυρεοειδούς μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν δύο μεγάλες επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν πρόσφατα σε Αμερική και Ευρώπη και δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Jama. Το αποτέλεσμα των μελετών,...
