Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, φαίνεται ότι ένας περίπατος μετά τα γεύματα ενδεχομένως να είναι πιο αποτελεσματικός για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου σε διαβητικούς ασθενείς, συγκριτικά με έναν περίπατο διάρκειας 30 λεπτών σε οποιαδήποτε...
Πολλοί άνθρωποι δεν αποχωρίζονται ποτέ το κινητό τους τηλέφωνο και το παίρνουν μαζί τους ακόμη και στην τουαλέτα.
Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα και ο μεσημεριανός ύπνος για εκείνους είναι τρόπος ζωής.
Ένα από τα πιο συχνά ενοχλήματα που αναφέρουν οι ασθενείς που επισκέπτονται τον οφθαλμίατρο, είναι τα “μυγάκια” που βλέπουν στο οπτικό τους πεδίο.
Πολλά από τα αντικείμενα και τα προσωπικά είδη που έχουμε στο σπίτι μας χρειάζονται ανά κάποια διαστήματα αντικατάσταση αλλά συνήθως αμελούμε να το κάνουμε στο σωστό χρόνο.
Η άπνοια ύπνου -ή αλλιώς αποφρακτική υπνική άπνοια- αποτελεί μια διαταραχή του ύπνου, που τα τελευταία χρόνια εμφανίζεται όλο και πιο συχνά.
Κάποια βράδια ο ύπνος έρχεται γρηγορότερα από άλλα και ο ύπνος είναι πιο ξεκούραστος.
Η έλλειψη ενημέρωσης, κυρίως στους νέους και τα μεγάλα μεταναστευτικά ρεύματα που περνούν από την Ελλάδα αποτελούν, σύμφωνα με τους αφροδισιολόγους-δερματολόγους, τον βασικό παράγοντα της κατακόρυφης αύξησης των αφροδίσιων νοσημάτων.
Το χαμόγελο είναι ο καθρέφτης του προσώπου μας και τα λευκά, αστραφτερά δόντια βοηθούν στο να είναι το χαμόγελο λαμπερό.
Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που «ταλαιπωρεί» σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, προκαλώντας δυσφορία και υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής.
