Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

0

Υπνική παράλυση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να μην… τρόμαζετε

Έχετε νιώσει ποτέ στον ύπνο σας πως μια σκιά σας πλησιάζει και σας ακινητοποιεί; Νιώσατε φοβισμένοι και ανήμποροι να αντιδράσετε, σαν να βρίσκεστε σε πλήρη παράλυση; Αν ναι, τότε σίγουρα διαβάζετε το σωστό άρθρο, καθώς το φαινόμενο αυτό...

0

Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης φέρνουν πρόωρα γεράματα

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε...

0

Τέσσερα σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά μόνο λίγες ημέρες χωρίς νερό. Μπορεί ακόμη και να μην διψάτε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο...

0

Εξίσου αποτελεσματική η ήπια άσκηση για απώλεια βάρους

Τα απαιτητικά προγράμματα εκγύμνασης δεν παρέχουν επιπλέον οφέλη για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος και δεν οδηγούν σε περισσότερες καύσεις λίπους για εκείνους που προσπαθούν να αδυνατίσουν. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Bath και προσθέτουν ότι...

0

Πιες υγεία! Νέα φορητή συσκευή προσφέρει αλκαλικό & ιονισμένο νερό όπου και αν βρίσκεστε

O προβληματισμός σχετικά με την ποιότητα του νερού που πίνουμε, γίνεται ολοένα και μεγαλύτερος, όσο όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποκτούν γνώση της σπουδαιότητας του ποιοτικού νερού για την υγεία. Η ανάγκη για εύκολη παραγωγή ποιοτικού νερού, αλλά και...