Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γερά οστά

Ορισμένοι τύποι άσκησης μπορεί να αυξήσουν τη μυική μάζα που με τη σειρά της βελτιώνει τη δύναμη, τον μυικό έλεγχο, την ισορροπία και τον συντονισμό. Η ισορροπία και ο συντονισμός αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες προφύλαξης από πτώσεις και πιθανά...

Ερευνητές στη Βουλγαρία εξετάζουν τη δυνητική χρήση ζυμομυκήτων της Ανταρκτικής για τη θεραπεία του καρκίνου

Η μικροβιολόγος και βιοτεχνολόγος από τη Βουλγαρία Δρ Σνεζάνα Ρουσίνοβα, του Εργαστηρίου Εφαρμοσμένων Βιοτεχνολογιών, εργάζεται σε ένα έργο που μελετά δείγματα ζυμομυκήτων που συλλέχθηκαν από την Ανταρκτική. Συμμετείχε στην 31η βουλγαρική αποστολή στο νησί Λίβινγκστον με το ερευνητικό...

Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε το 2022 μετά την υποχώρηση του Covid -Τι έδειξε έρευνα

Τα μωρά που γεννήθηκαν το 2022 στις ΗΠΑ κέρδισαν περίπου ένα χρόνο σε προσδόκιμο ζωής συγκριτικά με όσα γεννήθηκαν ένα χρόνο νωρίτερα, σύμφωνα με ομοσπονδιακά στοιχεία που δημοσιοποιήθηκαν σήμερα, σηματοδοτώντας πρόοδο ύστερα από δύο συνεχή χρόνια μείωσης κυρίως...

Μπορεί η μουσική να μας κάνει πιο υγιείς;

Είναι διαπιστωμένο: Η μελωδία, κλασική ή μοντέρνα, ελαφριά ή σοβαρή, σύγχρονη ή παραδοσιακή, απαλή ή λικνιστική μειώνει τη συχνότητα της αναπνοής, τους καρδιακούς παλμούς, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα των ορμονών που προκαλούν το στρες. Μελέτη της...

7 λόγοι υγείας που αυξήθηκε ξαφνικά το βάρος σου

Στην προσπάθειά μας για έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, όπως τα γονίδια, οι επιλογές του τρόπου ζωής και οι περιβαλλοντικές συνθήκες....

Ελπίδα για τον καρκίνο του πνεύμονα: Νέα έρευνα εντοπίζει άγνωστο μοριακό μονοπάτι για την αναχαίτισή του

Ένα άγνωστο μέχρι σήμερα μοριακό μονοπάτι που θα μπορούσε να συμβάλει στην αναχαίτιση του καρκίνου του πνεύμονα αποκάλυψε μελέτη του Πανεπιστημίου Tulane στις ΗΠΑ. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους συχνότερους καρκίνους και η κύρια αιτία...

Οι γυναίκες με ρευματική νόσο μπορούν να γεννήσουν υγιή τέκνα

Τα παραπάνω ήταν μερικά από τα βασικά μηνύματα που τόνισαν οι ομιλητές του webinar που οργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα/ΕΛΕΑΝΑ με την ευγενική υποστήριξη της εταιρείας Viatris. Η συνταγογράφηση πολλών φαρμάκων κατά την διάρκεια της κύησης είναι...

Οι πιο κοινές ελλείψεις βιταμινών και τα συμπτώματά τους

Στην αέναη προσπάθεια να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στην επιβίωση και τη θρέψη μέσω της τροφής, η έντονη καθημερινότητα πολύ συχνά μας κατευθύνει ενστικτωδώς στην πρώτη – ας γεμίσουμε το στομάχι μας με «κάτι», για να συνεχίσουμε να...

Βιολογικό ρολόι: Δες την καλύτερη ώρα για κάθε δραστηριότητα

Υπάρχει ιδανική ώρα για να πάρουμε φάρμακα; Να χαλαρώσουμε; Να ξεκινήσουμε δίαιτα; Ή ακόμα σημαντικότερα, για να βελτιώσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας μιας επέμβασης και τη θεραπεία μιας ασθένειας; Από ότι φαίνεται, στα υπάρχοντα όπλα κατά του καρκίνου, της...

ΠΟΥ: Η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών βλάπτει την αποτελεσματικότητά τους

Η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών βλάπτει σημαντικά την αποτελεσματικότητά τους και αυξάνει την αντίσταση στις αντιμικροβιακές ουσίες που πιθανόν να γίνει υπεύθυνη για εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως μέχρι το 2050. Για τα παραπάνω προειδοποιεί η ευρωπαϊκή υπηρεσία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας....