Πώς συνδέεται η μεσημεριανή «σιέστα» με την αρτηριακή πίεση
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρία, δείχνει πως ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Σκοπός της μελέτης ήταν να διερευνήσει την επίδραση του μεσημεριανού ύπνου στα...