Η άσκηση αυξάνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων
Ζήσης Ψάλλας Μια συστηματική ανασκόπηση δείχνει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα ενισχύει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τον κίνδυνο να αρρωστήσει κάποιος και να πεθάνει από μολυσματικές ασθένειες κατά περισσότερο από 33% και αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα των...