Θωρακίστε τον οργανισμό σας με καθημερινό περπάτημα
Σας ακούγεται αδύνατο; Κι όμως είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζετε! Πρόκειται για ένα νέο τρόπο που προτείνουν γυμναστές …
Κατηγορία: Ειδήσεις
Παράγοντας κατάθλιψης το junk food
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν έχουν μια δύσκολη και κουραστική μέρα ή όταν είναι στενοχωρημένοι, θέλουν να βρουν «παρηγοριά» σε …
Μεσογειακή διατροφή και υπνική άπνοια
H εφαρμογή ενός μεσογειακού τρόπου διατροφής σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση ορισμένων συμπτωμάτων της …
Τα οφέλη του ροδιού
Το ρόδι στην Αρχαία Ελληνική μυθολογία αντιπροσωπεύει τη ζωή και την αναγέννηση. Οι Αρχαίοι Πέρσες πίστευαν ότι οι σπόροι …
Η μπίρα κάνει καλό στην καρδιά
Όπως το κρασί, έτσι και η μπίρα, μπορεί να ωφελήσουν την καρδιά όταν καταναλωθούν με μέτρο, όπως αποδεικνύει μια …
Στα ύψη η ρύπανση στα Τίρανα
Απειλή για τη δημόσια υγεία είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία υπολογίζεται ότι αποτελεί την αιτία θανάτου περίπου 500 …
Όχι αντιβιοτικά στις ιώσεις!
Τον μεγάλο κίνδυνο να επιστρέψουν οι ΄Ελληνες στην εποχή που απλές λοιμώξεις οδηγούσαν στον θάνατο, εξαιτίας της αλόγιστης χρήσης …
Αυγό ή γιαούρτι;
Τo αυγό είναι από τις πολύτιμες τροφές καθώς περιέχει πρωτεΐνη η οποία μαζί με αυτή του ανθρώπινου γάλακτος είναι …
Η σημασία της διατροφικής αγωγής
Διατροφική αγωγή… μια έννοια που την τελευταία ίσως 10ετία έχει κάνει την εμφάνιση της και έχει λάβει κυρίαρχο ρόλο …
Η σημασία της διατροφικής αρωγής
Διατροφική αγωγή… μια έννοια που την τελευταία ίσως 10ετία έχει κάνει την εμφάνιση της και έχει λάβει κυρίαρχο ρόλο …
