Κάντε τα παιδιά σας πιο υγιή
Τα μέλη της οικογένειας είναι σημαντικό να τρώνε όλα μαζί αρκετές φορές την εβδομάδα, αν είναι εφικτό. Η κατανάλωση …
Κατηγορία: Ειδήσεις
Υπάρχουν θετικές θερμίδες;
Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στις θερμίδες που παίρνουμε μέσα από τη διατροφή μας, τις συνδέουμε σχεδόν πάντα με την αύξηση …
Οι παγίδες του χειμώνα
Σκασμένα χείλη, παγωμένα χέρια ή πόδια, χιονίστρες…Αλλά και κρυοπαγήματα ή υποθερμία. Χειμερινές δηλαδή παγίδες, περισσότερο ή λιγότερο επικίνδυνες, τις …
Ο μύθος του μεταβολισμού
Κάθε fitness expert του πλανήτη προσπαθεί να σε κάνει φούρνο καύσης λίπους… Και καλά! Σου υπόσχονται τρόπους να αλλάξεις …
Όταν το άγχος προκαλεί σωματικά προβλήματα
Το συναίσθημα της ανησυχίας προκαλείται από τις αρνητικές σκέψεις και εικόνες που εστιάζονται στην αποφυγή μιας επερχόμενης απειλής που …
Η πυραμίδα της άσκησης για τα παιδιά
Κατά τ …
Αναζητώντας το φαγητό της «μαμάς»
Η σκέψη «του φαγητού της μαμάς» μας γεμίζει γαλήνη και θαλπωρή, έρχονται στο μυαλό μας εικόνες, από τα οικογενειακά …
Η βιταμίνη Β12 απαραίτητη για την τρίτη ηλικία
Η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και αποτελεί σημαντικό κρίκο στην πραγματοποίηση διαφόρων αντιδράσεων του …
Το εμβόλιο για το καλααζάρ έρχεται και στην Ελλάδα
Στις 16 Ιανουαρίου θα κυκλοφορήσει στην Ελλάδα το πρώτο εμβόλιο κατά της λεϊσμανίασης των σκύλων, γνωστής και ως καλααζάρ, …
