Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορούν να περιοριστούν στο μισό κάνοντας μέτρια αερόβια άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Προληπτικής Ιατρικής. Η μελέτη αυτή έδειξε πως η άσκηση βοηθάει στην...
Σύμφωνα με έρευνα μιας ομάδας ψυχολόγων του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ της Αμερικής, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Brain and Cognition», οι επαγγελματίες μουσικοί αφού έχουν και μεγαλύτερο δείκτη νοημοσύνης, χρησιμοποιούν ταυτόχρονα και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου τους...
Σε προκαταρκτική έρευνα διαπιστώθηκε ότι το θυμάρι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό ενάντια στα σπυράκια, καθώς και πιο φιλικό με το δέρμα σε σύγκριση με τις υπάρχουσες θεραπείες σε μορφή κρέμας. Ερευνητές του Leeds Metropolitan University μελέτησαν...
Δεν είναι λίγοι όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα νύχια των ποδιών. Από τα συνηθέστερα εξ αυτών είναι οι μύκητες καθώς και η τάση να γυρίζουν προς τα μέσα. Ωστόσο, η κατάλληλη φροντίδα τους μπορεί να συμβάλει στην...
Εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα ερευνών που εξετάζουν τη σχέση όσων έχουν κόκκινα μαλλιά με τον πόνο. Ερευνητές του Southampton University Hospital πραγματοποίησαν εξετάσεις σε κοκκινομάλλες εθελόντριες και εθελοντές άνω των 30 ετών. Οι ερευνητές υπέβαλαν τους εθελοντές...
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Scranton της Πενσυλβάνια συμπέραναν ότι το καλαμπόκι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μάλιστα ανώτερο από τα φρούτα και τα λαχανικά. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια μερίδα ποπ κορν έχει έως και 300mg αντιοξειδωτικών,...
Η φύση έχει στα χέρια της πολλές απάντησεις για να σταματήσει κανείς το χρόνο σε πρόσωπο και σώμα. Δείτε πως με απλά καθημερινά υλικά μπορείτε να κάνετε θαύματα. Για το πρόσωπο Δοκιμάστε σταφυλοθεραπεία: Για να καταδείξουν την...
Κατά 71% αυξήθηκαν μέσα σε ένα χρόνο οι πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις στο πηγούνι και στη γνάθο στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του 2011 της Αμερικανικής Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το πηγούνι και...
Τo test Παπανικολάου ή test Pap όπως συνηθίζεται να λέγεται είναι μία εξέταση στην οποία ο κυτταρολόγος εξετάζει στο μικροσκόπιο τα κύτταρα του τραχήλου, του ενδοτραχήλου αλλά και του κόλπου για την έγκαιρη ανεύρεση άτυπων μορφών κυττάρων....
Μην υποτιμάτε τα δύο ή τρία παραπανίσια κιλά που πήρατε τις ημέρες του Πάσχα. Παρέμβαση της Κωνσταντίνας Καρασούλη κλινικής διαιτολόγου – διατροφολόγου Μην υποτιμάτε τα δύο ή τρία παραπανίσια κιλά που πήρατε τις ημέρες του Πάσχα. Σε μία...
