Η έλλειψη ύπνου και το ξυπνητήρι παχαίνουν!
Αν οι ώρες που κοιμάστε καθημερινά είναι λίγες, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Μια νέα έρευνα που έγινε στη Γαλλία έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας, αφού μειώνεται η παραγωγή μίας ορμόνης, που ελέγχει...