Οταν το άγχος γίνεται υπερβολικό, επηρεάζει τις γνωστικές λειτουργίες του υποψηφίου, όπως τη μνήμη, την προσοχή και τη σκέψη του Βασανιστικά για πολλούς μαθητές είναι τα προβλήματα υγείας που προκαλεί το στρες των εξετάσεων. Σύμφωνα με την κ....
Ιδιαίτερα σημαντικοί παράγοντες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και της προετοιμασίας, είναι μία σειρά βιταμινών. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι σημαντικές για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυξημένες συγκεντρώσεις υπάρχουν στο σταρένιο...
Η περίοδος των εξετάσεων είναι ίσως η πιο απαιτητική για τους μαθητές οι οποίοι καλούνται να επαναφέρουν στη μνήμη όλες τις γνώσεις που απέκτησαν κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς και να προετοιμαστούν κατάλληλα για το επόμενο μεγάλο...
Χωρίς αιμοκάθαρση κινδυνεύουν να μείνουν χιλιάδες νεφροπαθείς που είναι ασφαλισμένοι στον ΟΓΑ. Όπως λέει στο newsbeast.gr ο γενικός γραμματέας του Πανελλήνιου Συνδέσμου Νεφροπαθών, Γρηγόρης Λεοντόπουλος, «αυτή τη στιγμή οι ασφαλισμένοι στον ΟΓΑ νεφροπαθείς που μένουν σε απομακρυσμένες...
Τετραπλάσιες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή και να πεθάνουν διατρέχουν οι οροθετικοί και οι ασθενείς με AIDS, σύμφωνα με έρευνα αμερικανών επιστημόνων. Οι ερευνητές Πρισίλα Χσούε και ο Ζιαν Τσενγκ μελέτησαν τις περιπτώσεις 2.860 οροθετικών, των οποίων...
Μπορεί κάποια τρόφιμα να κάνουν καλό στην υγεία, αλλά όπως και να το κάνουμε, δεν ανήκουν στην κατηγορία των τροφίμων που αποκαλούμε «λιχουδιές». Ευτυχώς όμως, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι κάποιες τροφές που μέχρι τώρα κατατάσσαμε στη μαύρη...
Αισθάνεστε ότι τρέχετε και δε φτάνετε; Επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μια εξαντλητική ημέρα στη δουλειά και δεν έχετε καμία διάθεση ούτε αποθέματα ενέργειας για να ασχοληθείτε με τίποτα; Υπάρχουν τρόποι να απαλλαγείτε από το μόνιμο αίσθημα...
Ένα συστατικό που ονομάζεται ρουτίνη, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Harvard, μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία θρόμβων του αίματος και θα μπορούσε μελλοντικά να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των εμφραγμάτων και των εγκεφαλικών. Σύμφωνα με τους...
Καταρχήν μία τσίχλα μπορεί να σας φανεί χρήσιμη σε πολλά επίπεδα: φρεσκάρει την αναπνοή σας, λειτουργεί ως υποκατάστατο του τσιγάρου, βελτιώνει τη μνήμη σας και το καλύτερο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το τελευταίο βέβαια...
Πολλοί από ‘μας, αν όχι οι περισσότεροι, διακόπτουμε τον νυχτερινό μας ύπνο καθώς νιώθουμε το στομάχι μας άδειο και αισθανόμαστε την ανάγκη να φάμε κάτι. Έτσι, μέσα στα άγρια μεσάνυχτα παίρνουμε τον δρόμο για την κουζίνα μας...
