Στην αγορά κυκλοφορούν εκατοντάδες «μαγικές δίαιτες» που υπόσχονται γρήγορη και παράλληλα εύκολη απώλεια κιλών. Οι περισσότερες όμως από αυτές, όπως λένε οι διατροφολόγοι, είναι ανεπαρκείς και ελλιπείς σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Γι’ αυτό πρέπει να γνωρίζετε ότι...
Η υπέρταση δεν πλήττει μόνο τα άτομα μεγάλης ηλικίας αλλά και τα παιδιά. Το 3-4% του παιδικού πληθυσμού παρουσιάζει υπέρταση, ενώ ένα ποσοστό μεταξύ 30 και 40% παρουσιάζει υπέρταση λευκής μπλούζας, δηλαδή ο φόβος του γιατρού τους...
Η Σ.Μ. είναι µια 44χρονη γυναίκα µε τρία παιδιά που κυριολεκτικά δεν ξέρει τι σηµαίνει φόβος. ∆εν φοβάται να πιάσει φίδια και αράχνες, δεν φοβάται να παρακολουθήσει θρίλερ, δεν φοβάται µην τη σκοτώσουν. Όλα αυτά, εξαιτίας µιας...
Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Heart, επισημαίνει ότι τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται με σύνεση και ότι είναι...
Το ότι το ροχαλητό είναι εκνευριστικό είναι το μόνο σίγουρο. Πλέον όμως είμαστε βέβαιοι ότι κάνει κακό και στην υγεία, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα, η άπνοια στη διάρκεια του ύπνου, μια διαταραχή δηλαδή που σχετίζεται με...
Εξέταση από ειδικό ενδοκρινολόγο πρέπει να γίνεται όταν παρατηρούνται συμπτώματα, όπως απώλεια ή αύξηση βάρους, αυξημένη όρεξη, εκνευρισμός, ευσυγκινησία, αίσθημα ταχυκαρδίας, αδυναμία, εύκολη κόπωση, υπνηλία, αίσθημα κρύου, βραδύτητα σκέψης και αύξηση της χοληστερίνης. Τα παραπάνω ανέφεραν ο...
Μέχρι τώρα ξέραμε ότι η διατροφή που στηρίζεται σε ζωικά και τρανς λιπαρά ευθυνόταν για καρδιοπάθειες. Νέες έρευνες αποδεικνύουν ότι τα ζωικά λιπαρά, αλλά και το κόκκινο κρέας μπορεί να κάνουν κακό και στη γνωστική λειτουργία. Επιστήμονες...
Ενα βήμα πιο κοντά στη δημιουργία ενός αντισυλληπτικού χαπιού για άνδρες βρίσκεται η επιστημονική κοινότητα μετά τον εντοπισμό ενός γονιδίου που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή υγιών σπερματοζωαρίων. Ερευνητές του πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, οι οποίοι πραγματοποίησαν έρευνα...
Λιγότερο στρες έχουν όσοι αγνοούν τα μηνύματα που λαμβάνουν στο e-mail τους. Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Irvine της Καλιφόρνια κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό κάνοντας το εξής πείραμα. Τοποθέτησαν μόνιτορ σε υπαλλήλους προκειμένου να τσεκάρουν τους παλμούς...
Είναι το αγαπημένο ρούχο της νεολαίας… και όχι μόνο… Μάλιστα επικρατεί η άποψη ότι όσο πιο στενό είναι τόσο πιο σέξι μας κάνει να φαινόμαστε. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποδειχτεί επιβλαβές για την υγεία καθώς, όπως προκύπτει...
