Συμβουλές για να μην αφυδατωθείτε
Δεν είναι καθόλου δύσκολο να αφυδατωθείτε αυτή την περίοδο. Γι’ αυτό καλό είναι να πίνετε πάρα πολλά υγρά. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δίψα, σύγχυση στους ενήλικες,...