Μικρά ή μεγάλα, με ή χωρίς κουκούτσια, γλυκά ή πιο ξινά, μας προσφέρουν μοναδική απόλαυση και πολλά απαραίτητα συστατικά. Τα φρούτα αλλά και οι χυμοί φρούτων μας δροσίζουν το καλοκαίρι. Όμως, πόσο καλό κάνουν στη δίαιτά σου;...
Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως. Έχει συνδεθεί με την ευχαρίστηση, την τόνωση, τη σωματική και τη πνευματική, καθώς και με την παρέα και την κοινωνικοποίηση. Καταναλώνεται καθημερινά από ένα ευρύ...
Το αβέβαιο και βραδύτερο βάδισμα είναι πιθανό να αποτελεί μία πρώιμη ένδειξη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες, μία ελβετική, μία αμερικανική και μία ιαπωνική, που συσχετίζουν την ικανότητα ενός ανθρώπου να περπατά...
Δεν είναι καθόλου δύσκολο να αφυδατωθείτε αυτή την περίοδο. Γι’ αυτό καλό είναι να πίνετε πάρα πολλά υγρά. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δίψα, σύγχυση στους ενήλικες,...
Είναι γεγονός ότι το σεξ σαν έννοια στη σημερινή κοινωνία έχει υποστεί πολλές αλλαγές, όχι μόνο στη διαθεσιμότητά του στο σύγχρονο άνθρωπο αλλά και στην υποκειμενική αντίληψη της σημασίας του. Γράφει ο Θάνος Ασκητής Νέοι τρόποι σεξουαλικής...
Η πιο ζεστή μέρα του καλοκαιριού αναμένεται να είναι η σημερινή με τον υδράργυρο να φτάνει μέχρι και τους 43 C. Γι’ αυτό το λόγο απαιτείται ιδιαίτερα μεγάλη προσοχή για εκείνους που θα βγουν από το σπίτι...
Μια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί το ζητούμενο για πολλούς ανθρώπους μιας και είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία αυτού. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και το διαδίκτυο βομβαρδίζουν το κοινό με πληθώρα πληροφοριών για το τι είναι υγιεινό και...
Τι είναι αυτό που κάνει ορισμένους ανθρώπους να φαίνονται γερασμένοι; Εκτός από τη γενετική προδιάθεση, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μας κάνουν να «μεγαλοδείχνουμε». Για καλή μας τύχη, ωστόσο, μπορούμε να τους αποφύγουμε και να κερδίσουμε κάποια χρόνια...
Θέλετε να χάσετε βάρος και να διατηρηθείτε στα κιλά που είστε. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και θα εκπλαγείτε με τις μικρές αλλαγές της καθημερινότητας που θα επηρεάζουν τα κιλά σας. – Καθορίστε τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες....
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό θα ήταν να ρίξετε μια ματιά στους φίλους σας, καθώς σύμφωνα με μία νέα μελέτη μπορεί να υπονομεύουν, άθελα τους πάντα, την προσπάθειά σας. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Loyola, στην Καλιφόρνια, ανακάλυψαν...
