Οι φυτικές ίνες αποτελούν το μη απορροφήσιμο τμήμα των φυτικών τροφίμων. Διέρχονται από το λεπτό έντερο, καταλήγοντας ανέπαφες στο παχύ έντερο όπου και δρουν. Η δράση των φυτικών ινών στο παχύ έντερο είναι εξαιρετικής σημασίας και αφορά...
Πόνος, δυσφορία, εκνευρισμός, μηδενική διάθεση. Αυτά τουλάχιστον συμβαίνουν στις περισσότερες γυναίκες όταν έχουν να τα… βάλουν με τις κράμπες περιόδου. Όμως, πάντοτε, υπάρχει τρόπος για να ξεπεράσετε τα προβλήματά σας. Μπορείτε, για παράδειγμα, με τη σύμφωνη πάντα...
Ένας στους δέκα εργαζομένους που συμμετείχαν σε έρευνα που διεξήγαγε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Κατάθλιψη, έχει πάρει άδεια από την εργασία του λόγω κατάθλιψης, ενώ χάνει κατά μέσο όρο 36 ημέρες εργασίας ανά επεισόδιο κατάθλιψης. Αυτό...
Δύο ομογενείς επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων «ένωσαν» τις επιστημονικές τους γνώσεις προκειμένου να «χαρίσουν» στην ανθρωπότητα το «γενετικό κώδικα» του αυτισμού. Όπως γράφει η εφημερίδα της Αυστραλίας «Νέος Κόσμος» ο καθηγητής Ηλεκτρολόγος Μηχανικός με ειδίκευση στην νανοηλεκτρονική Σταν...
Όταν όλα πάνε στραβά ένας από τους τρόπους για να ηρεμήσουμε είναι να φάμε κάτι γλυκό! Όταν θέλουμε να γιορτάσουμε μια επέτειο, μια προσωπική ή επαγγελματική επιτυχία, τα γενέθλια ή τις εορτές αγαπημένων προσώπων και πάλι επιλέγουμε...
Ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από άνοια, στην Αυστραλία, θα τριπλασιαστεί στα επόμενα χρόνια και το κόστος στην αυστραλιανή κοινωνία θα είναι τεράστιο, προειδοποιούν Αυστραλοί επιστήμονες. Οι υγειονομικές υπηρεσίες της χώρας, αλλά και η αυστραλιανή κοινωνία...
Πολιτικές προσαρμοσμένες στη γήρανση των κοινωνιών θα πρέπει αν εφαρμόσουν οι κυβερνήσεις, σύμφωνα με έκθεση του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών που παρουσιάστηκε σήμερα στο Τόκιο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων. Η έκθεση καλεί τα κράτη να βελτιώσουν...
Το σφριγηλό και τονωμένο σώμα της νεαρής ηλικίας με την πάροδο των χρόνων γίνεται πιο χαλαρό, καθώς οι μύες αποδυναμώνονται, φθείρονται και επιβραδύνεται ο ρυθμός ανανέωση του μυϊκού ιστού. Και αν υπήρχε τρόπος οι μύες να παραμείνουν...
Οι προτηγανισμένες πατάτες μπορεί να βλάπτουν σοβαρά την υγεία, επειδή έχουν περισσότερες πιθανότητες να περιέχουν υψηλά επίπεδα καρκινογόνων χημικών ουσιών, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες. Όπως εξηγούν στην «Επιθεώρηση Γεωργικής & Διατροφικής Χημείας (JAFC), οι προτηγανισμένες πατάτες κόβονται σε...
Πολύ πιο επώδυνο κάνει το χωρισμό ανάμεσα σε ένα ζευγάρι το Facebook. Κι αυτό γιατί σύμφωνα με μελέτη, οι φρεσκοχωρισμένοι οι οποίοι δεν διαγράφουν τους πρώην από «φίλους» τους, παλεύουν για να αναρρώσουν συναισθηματικά μετά το χωρισμό...
