Αν κάτι σας απασχολεί, μην τρελαίνεστε, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα οι Βρετανοί σπαταλούν πέντε χρόνια από τη ζωή τους αγωνιώντας και ανησυχώντας για διάφορα ζητήματα. Ο μέσος ενήλικας χάνει περίπου δύο ώρες τη...
Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στο… κινητό σας τηλέφωνο. Αν το αφήσετε στην άκρη και αφοσιωθείτε λίγο στους φίλους και την οικογένειά σας, αντί να στέλνετε μηνύματα, emails και να παίζετε παιχνίδια θα δείτε διαφορά στη ζωή...
Μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε ότι οι ενήλικες, άνω των 19 ετών, καταναλώνουν περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού επεξεργασμένη ζάχαρη, ποσό που υπερβαίνει κατά 12 κουταλάκια γλυκού τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία. Η ίδια μελέτη το 2005-2006 έδειξε...
Περάσατε ένα βαρύ κρυολόγημα και τώρα υποφέρετε από πονοκέφαλο, ενώ νιώθετε κι ένα βάρος στο πρόσωπο; Αναζητήστε την αιτία σε μια πιθανή ιγμορίτιδα. Μια συχνή, δηλαδή, φλεγμονή του βλεννογόνου των παραρρινίων κόλπων (των κοιλοτήτων που περιβάλλουν τη...
Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μπορεί να κάνει τους νέους ανθρώπους πιο ενεργητικούς στην καθημερινότητά τους, πιο ευτυχείς, αλλά και πιο ήρεμους, σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Οτάγκο της Νέας Ζηλανδίας. Οι ερευνητές μελέτησαν...
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι η καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια. Όταν αναφερόμαστε σε αερόβια γυμναστική το μυαλό μας πρέπει να πηγαίνει σε οτιδήποτε μπορούμε να γίνει...
Ίσως είναι δυνατό να επιβραδυνθούν οι απώλειες και τα κενά της μνήμης που παρουσιάζονται με την ηλικία, εάν δώσουμε μεγαλύτερη έμφαση στον καλής ποιότητας ύπνου, υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Η έρευνά τους που...
Σε διήμερη προειδοποιητική επίσχεση της παροχής των υπηρεσιών τους προχωρούν την Πέμπτη 31 Ιανουαρίου και την Παρασκευή 1 Φεβρουαρίου οι συμβεβλημένοι γιατροί με τον ΕΟΠΥΥ. Τη 48ωρη προειδοποιητική επίσχεση αποφάσισε το ΔΣ της Ένωσης Ιατρών ΕΟΠΥΥ, κατά...
Η κατανάλωση περισσότερου νερού καθημερινά είναι πιο εύκολη απ’ όσο νομίζετε. Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές για το πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αντικαταστήσετε τα ανθυγιεινά ποτά με καθαρό, δροσερό νερό. – Προσθέστε στο νερό σας φρέσκα...
Έκκληση για άλλη μία φορά να ανοίξει το ειδικό δημόσιο Παιδοκαρδιοχειρουργικό Κέντρο στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» απευθύνουν οι γονείς εκατοντάδων παιδιών που αντιμετωπίζουν καρδιολογικά προβλήματα. Το κέντρο, όπως αναφέρει η Ελευθεροτυπία, παραμένει κλειστό από το 2011,...
