Η παχυσαρκία αποτελεί μεγάλο ιατρο-κοινωνικό πρόβλημα και γι’ αυτό πρέπει ν’ αντιμετωπίζεται απ’ όλους με σοβαρότητα και ευθύνη. Η αύξηση του βάρους πρέπει να διαπιστώνεται όσο το δυνατό νωρίτερα, ήδη από την παιδική ηλικία και να εφαρμόζεται...
Ξεκινάτε δίαιτα; Θέλετε αν ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής; Φαίνονται ακατανόητες οι δίαιτες και οι οδηγίες τους; Διαβάστε 6 απλές συμβουλές που αν ακολουθήσουμε, εξασφαλίζουμε μια ισορροπημένη διατροφή… Μην παραλείπετε το πρωινό: Το πρώτο γεύμα της ημέρας...
Μήπως είστε οπαδοί της σωστής διατροφής σε υπερβολικό βαθμό; Μάλλον ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε, καθώς οι υγιεινές σας συνήθειες μπορεί να σας οδηγήσουν σε προβλήματα. Οι μέχρι τώρα γνωστές διατροφικές διαταραχές είναι η νευρική ανορεξία και...
Βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια; Κάτι καινούργιο που θα σάς εντυπωσιάσει σε ό,τι αφορά τη μέθοδο άσκησης που εφαρμόζετε, είναι και η aerial yoga. Τι είναι Η aerial yoga (εναέρια γιόγκα) εκτελείται με τη βοήθεια ενός...
Επειδή από τώρα ξεκινά η μάχη με την κυτταρίτιδα μήπως πιστεύετε ότι ένα προϊόν μπορεί να κάνει θαύματα; Μάθετε την αλήθεια. Τι να περιμένω από ένα αντικυτταριδικό προϊόν; Ποτέ ένα φάρμακο για την καρδιά δεν θα μπορούσε...
Τον μισό αριθμό σπερματοζωαρίων σε σύγκριση με όσους δεν βλέπουν σχεδόν καθόλου τηλεόραση έχουν οι άντρες που παρακολουθούν τηλεόραση για περισσότερες από τρεις ώρες ημερησίως, όπως προκύπτει από μελέτη που εξετάζει την ποιότητα του σπέρματος ανάλογα με...
Κρίσεις άσθματος, έκζεμα και αλλεργική ρινοεπιπεφυκίτιδα σε παιδιά και εφήβους, μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση πρόχειρων φαγητών τρεις φορές την εβδομάδα λένε ερευνητές, που ανέλυσαν την παγκόσμια συχνότητα των αλλεργιών και τις διατροφικές συνήθειες. Στοιχεία από περισσότερα...
Παρά την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι ο τρόπος σκέψης των ανδρών και των γυναικών είναι τόσο διαφορετικός που θα μπορούσαμε να πούμε ότι πρόκειται για πλάσματα που προέρχονται από δυο διαφορετικούς κόσμους ή πλανήτες – οι άνδρες...
Κατά το ένα πέμπτο περιορίζει τις πιθανότητες εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας στις γυναίκες η ηλιοθεραπεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές της Σχολής Δημοσίας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και εξέτασε τις γυναίκες που συμμετείχαν σε...
Η έκθεση στη μολυσμένη ατμόσφαιρα θα μπορούσε να προκαλέσει δυνητικά θανατηφόρα προεκλαμψία στις έγκυες, προειδοποιούν οι ειδικοί. Ιδιαίτερα ευάλωτες είναι οι γυναίκες με άσθμα. Μία στις 20 περιπτώσεις προεκλαμψίας τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης οφείλονται στα...
