Οι παντρεμένοι τείνουν να υπερεκτιμούν την κατάσταση της υγείας τους συγκριτικά με τους εργένηδες και φαίνεται ότι έχουν μια πιο ελαστική αντίληψη του τι συνιστά «κακή» υγεία, σύμφωνα με έρευνα σε 789.000 ενήλικες που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό...
Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται ύστερα από ζύμωση του γάλακτος με ειδικά οξυγαλακτικά βακτήρια. Τα βακτήρια αυτά είναι ένας συνδυασμός γαλακτικού βακίλλου (Lactobacillus bulgaricus) και ενός γαλακτικού στρεπτοκόκκου (Streptococcus thermophilus),τα οποία δρώντας από κοινού...
Οι δίαιτες υψηλές σε πρωτεΐνες πρωταγωνιστούν πολλά χρόνια τώρα σε χώρους γυμναστηρίων και μεταξύ αθλούμενων γενικά. Πόση όμως πρωτεΐνη χρειάζεται ένας αθλούμενος για μέγιστα αποτελέσματα; Ποια διαιτητική πηγή είναι η καλύτερη; Ποια χρονική στιγμή είναι η καταλληλότερη;...
Η Χαλκίδα είναι ο επόμενος σταθμός του κινητού πολυιατρείου «Ιπποκράτης» του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Από σήμερα και μέχρι τις 26 Απριλίου οι μονάδες της Προληπτικής Ιατρικής θα βρίσκονται στην Χαλκίδα. Η δράση του «Ιπποκράτη» ενισχύεται...
Το ξέρατε ότι υπάρχουν τρόφιμα κανονικοί… highlanders; Κι όμως, ναι! Δείτε οκτώ είδη (κάποια, πρώτης ανάγκης και μεγάλης διατροφικής αξίας για τον άνθρωπο) που δεν διαθέτουν «ημερομηνία λήξεως» και μπορούν να διατηρηθούν για χρόνια, αν ακολουθήσετε πιστά...
Η πιο διαδεδομένη μέθοδος αντισύλληψης αλλά και προστασίας από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες νόσους, είναι το προφυλακτικό. Τα προτερήματα του είναι πολλά: η παραγωγή του είναι σχετικά φτηνή, δεν απαιτείται επίσκεψη σε γιατρό γα τη χρήση του και...
Είναι γεγονός πως οι νέες συσκευές επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας και τις κοινωνικές μας σχέσεις. Κάτι τέτοιο ίσως να έχει ακόμα περισσότερες επιπτώσεις στη συμπεριφορά των παιδιών μικρής ηλικίας, που ακόμα δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν με...
Συνεχώς στις μέρες μας, γίνεται λόγος για τη σημασία της εμφάνισης και της ομορφιάς. Ο ρόλος της εξωτερικής μορφής διαφαίνεται σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητάς μας. Όμορφες, καλοσχηματισμένες, αδύνατες φιγούρες προβάλλονται συνεχώς ως ευτυχείς και επιτυχημένες....
Νέος κύκλος κινητοποιήσεων με σημείο αναφοράς το νοσοκομείο της Ιεράπετρας ξεκίνησε το πρωί, με την τοπική κοινωνία να διαμαρτύρεται στην απομάκρυνση του τμήματος του ΤΕΙ αλλά και στην αποψίλωση των υπηρεσιών υγείας. Από το πρωί μέλη της...
Όχι μόνο πόσο τρώμε αλλά και πότε μετράει στην αποτελεσματική απώλεια κιλών. Ο χρόνος που καταναλώνουμε τα γεύματα μας κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, παίζει σχεδόν τον ίδιο καθοριστικό ρόλο με το πόσο τρώμε υποστηρίζουν ερευνητές από...
