Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι η επιστροφή (παλινδρόμηση) του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα. Ο οισοφάγος είναι ο μυϊκός σωλήνας που συνδέει το στόμα με το στομάχι. Ένας κυκλικός μυς στο...
Τα τελευταία χρόνια η συχνότητα εμφάνισης της παχυσαρκίας έχει αυξηθεί δραματικά. Σύμφωνα με στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 1,5 δισεκατομμύριο άνθρωποι είναι σήμερα υπέρβαροι και σχεδόν 200 εκατομμύρια άντρες είναι παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία είναι...
Ανάµεσα στα εδέσµατα που πρωταγωνιστούν στο τραπέζι µας κάθε νηστίσιµη περίοδο, περίοπτη θέση έχουν αυτά από σουσάµι, όπως ο χαλβάς. Το ταχίνι είναι το βασικό συστατικό πολλών από τα τρόφιµα που καταναλώνουµε ιδιαίτερα σε περιόδους νηστείας. Όταν...
Στην υγεία των πολιτών της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής έχει καταστροφικές συνέπειες η λιτόητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονίες, κατάθλιψη και σε λοιμώδεις ασθένειες, καθώς μειώνεται η πρόσβαση σε φάρμακα και στην ιατρική φροντίδα,...
Στην παχυσαρκία οδηγούν τα παιδιά τους οι γονείς που τα πιέζουν να αδειάσουν το πιάτο τους, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε 2.200 εφήβους, μέσης ηλικίας 14,4 ετών, και τους περίπου 3.500 γονείς τους, ανακάλυψαν...
Ότι η τάση για γυμναστική ή αντιθέτως για καθιστική ζωή έχει γενετικές ρίζες υποψιάζονταν εδώ και χρόνια οι ειδικοί στην άσκηση, καθώς συγκρίνοντας τις συνήθειες μεταξύ των μελών οικογενειών και ιδίως μεταξύ διδύμων, είχαν ανακαλύψει ότι οι στενοί...
Πρόκειται για μια μάσκα ιδανική για την απομάκρυνση της θαμπάδας από το κουρασμένο σας πρόσωπο, αφήνοντας το λαμπερό, φρέσκο και αναζωογονημένο σε ελάχιστο χρόνο. Με τα συστατικά που περιέχει θα μπορούσε άνετα να σταθεί και ως ένα...
Μεταδοτική είναι σύμφωνα με μία νέα μελέτη η κατάθλιψη και τα αρνητικά συναισθήματα που προηγούνται της εμφάνισής της. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η μελαγχολική διάθεση μιας ομάδας φοιτητών με ευαλωτότητα στην κατάθλιψη μπορούσε να αυξήσει...
Οι τροφές με έντονη οσμή, όπως το κρεμμύδι, το τζατζίκι και η σκορδαλιά, προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή, που δεν φεύγει ούτε και με το πλύσιμο των δοντιών. Το μυστικό για να απαλλαγούμε από την αίσθηση ότι το στόμα...
Ένας νέος δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου ίσως προστεθεί σύντομα στους ήδη γνωστούς. Πρόκειται για το οξείδιο της τριμεθυλαμίνης ή TMAO το οποίο θεωρείται ότι παίζει ρόλο στην εναπόθεση της χοληστερίνης στα τοιχώματα των αρτηριών και στην αρτηριοσκλήρυνση. Οι...
