Η προσέγγιση ενός υπέρβαρου ή παχύσαρκου παιδιού απαιτεί εξαιρετικά λεπτούς χειρισμούς. Αυστηρές και στερητικές δίαιτες, μπορούν να δημιουργήσουν αφενός σοβαρά προβλήματα στην ανάπτυξη αφετέρου να δημιουργήσουν μια έντονη ψυχολογική πίεση στο παιδί. Αυτό που χρειάζεται πρώτα από...
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής προκειμένου να χάσετε βάρος ή το έχετε ήδη ξεκινήσει και ξαφνικά, αρχίζουν να τιτιβίζουν ενοχλητικά στο μυαλό σας ερωτήσεις του τύπου «Κι αν δεν τα καταφέρω να χάσω το βάρος...
Εξίσου δραστική με τα παυσίπονα φαίνεται πως είναι η ρεφλεξολογία. Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ δείχνει ότι η συγκεκριμένη μέθοδος μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά από τους πόνους αρθρίτιδας ή οσφυαλγίας. Η ίδια έρευνα επίσης, αποδεικνύει ότι...
Μια πολύ ενδιαφέρουσα συνεδρία σχετικά με τις εναλλακτικές μορφές πρόληψης και θεραπείας των καρδιαγγειακών παθήσεων πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του συνεδρίου των Ομάδων Εργασίας της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Θεσσαλονίκη. Ένα από τα θέματα αυτής της συνεδρίας ήταν...
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό έντυπο «Proceedings of the National Academy of Sciences», έδειξε ότι ένα συγκεκριμένο είδος βακτηρίου μπορεί να επηρεάσει θεαματικά την υγεία ενός παχύσαρκου ποντικιού. Τώρα, αναμένεται να πραγματοποιηθούν αντίστοιχες μελέτες σε ανθρώπους, έτσι...
Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια ψυχοπιεστική κατάσταση για τους εφήβους και το επίκεντρο της καθημερινότητας τους ειδικά στην τελευταία τάξη του λυκείου. Η πίεση από τους γονείς και τους καθηγητές, ο ανταγωνισμός, το φορτωμένο πρόγραμμα, καθώς και...
Τα παιδιά αναπτύσσονται ομαλά μόνο αν έχουν τη δυνατότητα να κινούνται καθημερινά και να εκτονώνονται. Έτσι ασκούνται οι μύες, τονώνεται η καρδιά και η κυκλοφορία του αίματος και οξυγονώνονται τα κύτταρα του σώματος και του εγκεφάλου. Θα...
Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας οι έφηβοι εκτίθενται σε ποικιλία εσωτερικών και εξωτερικών πιέσεων. Η σχολική εμπειρία αποτελεί κρίσιμο κομμάτι στη ζωή του εφήβου. Μια συνιστώσα αυτής της εμπειρίας αφορά την ακαδημαϊκή...
Επειδή ο σύγχρονος και έντονος τρόπος ζωής απαιτεί όλο και περισσότερο μέγιστες αποδόσεις, η Pfizer Consumer Healthcare κυκλοφορεί και στην ελληνική αγορά το νέο Centrum Performance. Μία νέα πολυβιταμίνη της σειράς Centrum, με πλήρη σύνθεση βιταμινών και...
Αν ένα παιδί είναι επιλεκτικό σε αυτά που τρώει και αρνείται να καταναλώσει τρόφιμα απαραίτητα για μια υγιεινή δίαιτα, διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε… Το παιδί αρνείται να φάει λαχανικά Είναι γεγονός! Μερικά λαχανικά έχουν ισχυρή γεύση...
