Χορτοφαγική διατροφή και μείωση βάρους
Η χορτοφαγία έχει αρχίσει να κατακτά ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος στις προτιμήσεις των ανθρώπων. Στις ΗΠΑ περίπου το 3% των ενηλίκων είναι χορτοφάγοι, και περίπου το 1% αυστηροί χορτοφάγοι. Υπάρχουν 4 βασικοί τύποι χορτοφάγων: – Οι λακτο-ωο-φάγοι...