Ασκήσεις για τέλειο σώμα
Ανάταση των ποδιών: • Ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια σας σιγά μέχρι την κατακόρυφη στάση και κατεβάστε τα πάλι σχεδόν μέχρι το πάτωμα. • Κρατήστε τα εκεί 3 δευτερόλεπτα. Ακουμπήστε τα πάλι στο πάτωμα. • Επαναλάβετε την άσκηση...
Κατηγορία: Ειδήσεις
Αλλεργίες στο σχολείο
Μήπως το παιδί σας παρουσιάζει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα στα χείλη, ερυθρότητα στα μάτια, δύσπνοια, διάρροια, εμετό και άλλα συμπτώματα μετά την κατανάλωση είτε οστρακοειδών όπως γαρίδας, είτε ξηρών καρπών όπως φιστικιών, γάλακτος, ψαριού, αυγού ή σιτηρούχων...
Ριψοκίνδυνες οι αποφάσεις με άδειο στομάχι
Οι άνθρωποι που αποφασίζουν με άδειο στομάχι έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην αξιολογήσουν σωστά όλα τα δεδομένα και τελικά να λάβουν ριψοκίνδυνες αποφάσεις, σύμφωνα με γερμανούς επιστήμονες. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η έντονη πείνα επηρεάζει σε σημαντικό...
Σε νέες πληρωμές οφειλών προχωρά ο ΕΟΠΥΥ
Σε άμεσες πληρωμές ληξιπροθέσμων οφειλών του ΕΟΠΥΥ προχωρά το υπουργείο Υγείας. Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και ο αρμόδιος υφυπουργός Αντώνης Μπέζας, μετά από συνεργασία με τη διοίκηση του ΕΟΠΥΥ, ανακοίνωσαν ότι τη Δευτέρα 12 Αυγούστου θα...
Πειράματα με μεταλλαγμένες μορφές του ιού της γρίπης των πτηνών Η7Ν9
Νέες ανησυχίες έχει προκαλέσει η απόφαση που επισήμως ανακοίνωσε μια ομάδα επιστημόνων, να προχωρήσουν σε μεταλλάξεις του νέου θανατηφόρου ιού της γρίπης των πτηνών Η7Ν9, ο οποίος εμφανίστηκε στην Κίνα, ώστε να τον κάνουν ακόμα πιο επικίνδυνο...
Ενισχύει τη μνήμη των ηλικιωμένων το κακάο
Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών κακάο κάθε ημέρα μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν πιο υγιή τη μνήμη τους και γενικότερα τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Δεν είναι η πρώτη φορά που...
Μειώνει τη χοληστερίνη το μήλο
Όλοι γνωρίζουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Φαίνεται όμως πως ένα μήλο την ημέρα κάνει και τη χοληστερόλη πέρα. Η αυξημένη χοληστερίνη ή υπερχοληστερολαιμία έχει ένα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της...
Τα επτά βήματα της υγείας
Επτά απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κατά του καρκίνου και των καρδιακών ασθενειών, αναφέρει νέα έρευνα. Υιοθετώντας τουλάχιστον έξι από τα επτά βήματα που προτείνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, μειώνεται ο...
Τα λάθη της δίαιτας της τελευταίας στιγμής
Σε ένα υποθετικό σενάριο, η Ελένη σε δέκα μέρες φεύγει για τις καλοκαιρινές της διακοπές με τον σύντροφό της τον Κώστα και ένα φιλικό τους ζευγάρι. Είναι αποφασισμένη ν’ αρχίσει μία δίαιτα express, προκειμένου να χάσει τουλάχιστον...
Τρίωρη στάση εργασίας στο «Παναγία»
Τρίωρη στάση εργασίας θα κάνουν σήμερα οι εργαζόμενοι στο νοσοκομείο «Παναγία». Από τις 12 το μεσημέρι έως τις 3 θα βγάλουν τις ποδιές και θα διαμαρτυρηθούν για τα σχέδιο που υλοποιεί το υπουργείο Υγείας και προβλέπει τις...
