Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Κατά καιρούς τα θαλασσινά έχουν κατηγορηθεί για υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και για...
Παρακάτω θα βρείτε μερικά συμπληρώματα διατροφής τα οποία ευνοούν ιδιαίτερα το γυναικείο σώμα και οργανισμό… Μαγνήσιο: Ευνοεί διάφορες λειτουργίες, βοηθά τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων, διατηρεί τους παλμούς τη καρδιάς σε σταθερό επίπεδο, τονώνει...
Από το ντους μέχρι τη σάουνα, από το χαλαρωτικό ποδόλουτρο μέχρι τα ιαματικά λουτρά και από τις κομπρέσες μέχρι τη θαλασσοθεραπεία, το νερό είναι πολύτιμος σύμμαχος της υγείας και της ομορφιάς σας. Μάθετε πώς θα εκμεταλλευτείτε τις...
Η σόγια, σύμφωνα με τις τελευταίες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, είναι ένα από τα συνιστώμενα τρόφιμα για τη μείωση της χοληστερόλης. Η κατανάλωση σόγιας μειώνει τη κακή χοληστερόλη, κατά περίπου 10%. Ο τρόπος όμως που γίνεται...
Η οπτική ζωής που υιοθετεί ένας άνθρωπος έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει πολλά πράγματα, από την υγεία και την ανάρρωσή του από ασθένειες μέχρι το προσδόκιμο ζωής του. Νέα έρευνα δείχνει ότι υπάρχει τρόπος να καλλιεργηθεί θετική στάση...
Τεράστια κόντρα ξέσπασε στην πρωινή εκπομπή του MEGA μεταξύ του υπουργού Υγείας, Άδ. Γεωργιάδη και της αντιπροέδρου του Σωματείου Εργαζομένων της Πολυκλινικής Αθηνών, Χριστίνας Ράπτη. Η κόντρα που ξέσπασε ήταν άνευ προηγουμένου με τον κ. Γεωργιάδη να...
Το καλοκαίρι, δεν θέλετε τίποτα να σας χαλάσει τη διάθεση και να περνάτε αρκετές ώρες της ημέρας πλάι στο κύμα. Ωστόσο, τις ώρες αυτές δεν πρέπει να «παραμελείτε» τη διατροφή σας. Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα...
Αν έχετε σκεφτεί κατά καιρούς να κόψετε μια ώρα από τον ύπνο σας για να προλάβετε να κάνετε μια ακόμα δουλειά μέσα στην ημέρα ή να διαβάσετε ένα επιπλέον κεφάλαιο από το βιβλίο που τόσο σας αρέσει,...
Βρετανοί γιατροί φαίνεται να βρήκαν την πρώτη επαναστατική εξέταση αίματος για την ανίχνευση της επιλόχειας κατάθλιψης, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει χιλιάδες γυναίκες να αποφύγουν αυτήν την πολύ ψυχοφθόρα και επικίνδυνη κατάσταση. Με την εξέλιξη της επιστήμης...
Όσο υπάρχουν ναρκωτικά στον κόσμο, υπάρχει και χρήση αυτών, ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, τα ναρκωτικά έχουν αλλάξει. Μια βασική αλλαγή είναι «η χημεία έναντι της καλλιέργειας», λέει ο Steve Pasierb, πρόεδρος και επικεφαλής του The Partnership at...
