«Η διαθεσιμότητα στο υπουργείο Υγείας ξεκίνησε προχθές, γιατί είχε 10 μέρες καθυστέρηση μέσω του ΑΣΕΠ για να ξεκινήσει η μοριοδότηση, και θα ολοκληρωθεί σε 15 μέρες. Βάλαμε στη διαθεσιμότητα, 1.665 στο σύνολο, προκηρύξαμε 1.754 θέσεις. Άρα, δεν...
Τις μισές θερμίδες της εβδομάδας τρώμε μέσα στο Σαββατοκύριακο με τους άνδρες να προηγούνται των γυναικών και το πρόχειρο φαγητό να προηγείται των επιλογών τους! Πιο επιρρεπείς στις διατροφικές ατασθαλίες γινόμαστε τα Σαββατοκύριακα. Νέα έρευνα δείχνει ότι...
Το καλοκαίρι αποτελεί την εποχή κατά την οποία παρουσιάζουν έξαρση οι εντερικές διαταραχές, όπως η δυσεντερία, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια. Όλες αυτές οι προβληματικές εκφράσεις του πεπτικού μας συστήματος οφείλονται, κατά το μάλλον ή ήττον, στη...
Τα συμπτώματα της λεγόμενης ανδρόπαυσης, δηλαδή του ανδρικού αντίστοιχου της εμμηνόπαυσης, μπορεί να οφείλονται όχι μόνο στην πτώση των επιπέδων της τεστοστερόνης, αλλά και των οιστρογόνων, των «γυναικείων» ορμονών. Μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «New England...
Νέα βρετανική επιστημονική έρευνα εντόπισε ορισμένα γονίδια που παίζουν ρόλο στο να γίνει κάποιος δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας. Οι ερευνητές από τα πανεπιστήμια της Οξφόρδης, του Σεν ‘Αντριους και του Μπρίστολ, με επικεφαλής τον Ουίλιαμ Μπράντλερ, που έκαναν...
Στις αρχές του Σεπτέμβρη η Diana Nyad κατάφερε να κολύμπησε από την Κούβα στην Φλόριντα των ΗΠΑ, κάνοντας ρεκόρ στην κατηγορία της κολύμβησης μεγαλύτερης απόστασης στον ωκεανό χωρίς βατραχοπέδιλα και χωρίς προστατευτικό κλουβί για τους καρχαρίες. Μάλιστα,...
Το βάδισμα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και προσφέρεται για όλους: τις έγκυες, τους ηλικιωμένους, τους παχύσαρκους, όσους πάσχουν από αρθρίτιδα, διαβήτη ή οστεοπόρωση. Αλλά και γι’ αυτούς που αναρρώνουν από καρδιακή προσβολή...
Όταν κανείς είναι παχύσαρκος αυξάνονται σοβαρά οι πιθανότητες να υποφέρει από ημικρανίες. Σύμφωνα με νέα έρευνα, ένας στους επτά ενήλικες στη Μ. Βρετανία υποφέρουν από πονοκεφάλους, κάτι που κοστίζει στην βρετανική οικονομία περίπου 2 δισεκατομμύρια λίρες το...
Τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν τη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής. Με άλλα λόγια, ανήκουν στα τρόφιμα που πρέπει να βρίσκονται καθημερινά στη διατροφή μας. Συστήνεται, μάλιστα, τουλάχιστον οι μισές από τις μερίδες δημητριακών και αμυλούχων...
Έχετε φάει πολύ τον τελευταίο καιρό και έχετε παχύνει; Έχετε προσπαθήσει πολλές δίαιτες αλλά καμία δεν σας βοηθάει; Μην ανησυχείτε, παρακάτω βρίσκονται όλες οι απαραίτητες τροφές που χρειάζεστε για μια σωστή αποτοξίνωση… Μούρα: Εμπλουτισμένα με όλα τα...
