Το αλκοόλ σήμερα είναι άμεσα συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή και όχι μόνο. Μπορεί ωστόσο εύκολα να χαλάσει μια προσπάθεια απώλειας βάρους, αν δεν υπάρχει μέτρια κατανάλωσή του. Η αυξημένη κατανάλωση ποτών δρα δυσμενώς όσον αφορά...
Πολλές γυναίκες κάνουν δίαιτα παρόλα αυτά δεν μπορούν να χάσουν βάρος. Η απώλεια βάρους δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση αν κάνετε τα πράγματα σωστά. Ωστόσο, πολλές φορές θα λέγαμε ότι ορισμένες γυναίκες ο οργανισμός τους κατά...
Την επόμενη φορά που θα ανοίξετε το ντουλάπι της κουζίνας στο οποίο κρύβεται τα εξωτικά μπαχαρικά σας, θυμηθείτε ότι αυτά δεν είναι μόνο για τα… γκουρμέ πιάτα που ετοιμάζετε, αλλά ίσως θα έπρεπε να αρχίσετε να τα...
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, εντάξτε το τσάι στη ζωή σας. Τα τρόφιμα που κατά καιρούς συμβουλεύουν οι διαιτολόγοι να τρώμε, όπως φρούτα, λαχανικά, άπαχα γαλακτοκομικά και άπαχα κρέατα δεν είναι τα μόνα που μπορούν να συμβάλλουν...
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε απαντήσεις σε κάτι που σάς απασχολεί, δοκιμάστε να… πιείτε ένα ποτήρι νερό. Έρευνα του πανεπιστημίου East London υποστηρίζει ότι όταν πίνει κανείς νερό, «ακονίζει» το μυαλό του. Η επίδραση είναι, μάλιστα, ακόμη πιο...
Νιώθετε εξαντλημένοι, αγχωμένοι και καταπιεσμένοι και δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτό που σας απασχολεί; Ακολουθώντας το παρακάτω «πρόγραμμα» 14 ημερών που δημοσίευσε το Fox News, ίσως καταφέρετε να νιώσετε το βάρος στους ώμους σας να λιγοστεύει...
Τη στήριξη όλων ώστε να αποτραπεί η δρομολογημένη υποβάθμιση του παραρτήματος του ΕΚΑΒ στην Καβάλα σε τομέα ζητούν με ανακοίνωσή τους οι εργαζόμενοι. Όπως χαρακτηριστικά επισημαίνουν: «Στα πλαίσια μείωσης των δομών του δημόσιου τομέα και στο χώρο...
Χαρίζει χρόνια ζωής, βελτιώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα, ενώ μπορεί ακόμη και να αλλάξει την έκφραση των γονιδίων… Ας δούμε τα «έξτρα» οφέλη της άσκησης πέρα από τους δυνατούς κοιλιακους και τους σφιχτούς γλουτούς. Όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι...
Ορισμένοι βιολόγοι από το πανεπιστήμιο του Πρίνστον χρησιμοποίησαν την τεχνολογία τρισδιάστατων εκτυπώσεων για να δημιουργήσουν ένα βιονικό αυτί ικανό να ανιχνεύει συχνότητες ένα εκατομμύριο φορές υψηλότερες από αυτές που ακούει ένα φυσιολογικό αυτί. Για να δημιουργήσουν το...
Ο εθελοντισμός κάνει καλό στην ψυχική υγεία του ατόμου και μπορεί να σάς κάνει να ζήσετε περισσότερο. Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health. Η έρευνα συνέκρινε τα συμπεράσματα και τα δεδομένα...
