Αν είστε από αυτούς που μετά τη γυμναστική σας κάθεστε κάτω από ένα καυτό ντους και χαλαρώνετε, αναθεωρήστε… Πρόσφατη επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι το κρύο ντους μετά από την άσκηση μπορεί να μειώσει τη σκλήρυνση των μυών...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση εξακολουθεί να βλάπτει την υγεία των Ευρωπαίων πολιτών αλλά και το περιβάλλον, σύμφωνα με νέα στοιχεία ενώ η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Περιβάλλοντος προειδοποιεί πως τα αιωρούμενα μικροσωματίδια και το όζον αποτελούν «σημαντική απειλή». Ωστόσο οι...
Καμπάνια ενημέρωσης για την προσβασιμότητα στα δημόσια νοσοκομεία διοργανώνει ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Τυφλών, με αφορμή τη σημερινή, παγκόσμια ημέρα «Λευκού μπαστουνιού» που αποτελεί έναυσμα ευαισθητοποίησης σε ζητήματα που αφορούν τους ανθρώπους με προβλήματα όρασης. «Έχουμε επικεντρώσει όλες...
Παρότι ο καρκίνος του μαστού μπορεί να προσβάλει και νεαρές γυναίκες -μία στις 227 γυναίκες άνω των 30 θα προσβληθεί- δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι ο κίνδυνος αυξάνεται όσο μεγαλώνετε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να...
Ο Martin Seligman, «πατέρας» της θετικής ψυχολογίας, υποστηρίζει ότι ενώ το 60% της ευτυχίας που νιώθει κανείς καθορίζεται από τα γονίδιά του και το περιβάλλον στο οποίο ζει, το υπόλοιπο 40% εξαρτάται από τον ίδιο! Το 2004...
Η ικανότητα ενός ατόμου να «διαβάζει» τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων μπορεί να επηρεάζεται από το είδος μυθοπλασίας που επιλέγει να διαβάζει. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Science,...
Ένα νέο φάρμακο για τον καρκίνο του προστάτη κυκλοφόρησε στην Ελλάδα τους τελευταίους μήνες. Πρόκειται για την οξική αμπιρατερόνη και μπορεί να χρησιμοποιείται μετά τη θεραπεία πρώτης γραμμής και πριν ο ασθενής υποβληθεί σε χημειοθεραπεία. Το φάρμακο...
Όσοι ξεκινούν δίαιτα αλλά δεν σταματούν να τρώνε τα αγαπημένα τους γλυκά όπως η σοκολάτα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος. Πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση έδειξε ότι το 86% εκείνων που κάνουν δίαιτα και συνεχίζουν να απολαμβάνουν τα...
Ένας στους τέσσερις θα παρουσιάσει το πρόβλημα κάποια στιγμή στη ζωή του. Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως η δυσπεψία αντιμετωπίζεται απλά και ανώδυνα. Μπορεί να περιλαμβάνει δυσφορία ή αίσθηση καψίματος στο στομάχι, ναυτία, μετεωρισμό, αέρια, ρεψίματα, ακόμα και...
Μερικά ποτηράκια κρασί την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Σύμφωνα με ισπανούς επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Ναβάρα στην Παμπλόνα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, και ειδικότερα κρασιού, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο...
