Η λήψη αντισυλληπτικών σχετίζεται με αυξημένο οξειδωτικό στρες. Το οξειδωτικό στρες προκαλείται όταν τα επίπεδα ελεύθερων ριζών του οργανισμού αυξάνονται (οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια με οξειδωτική δράση που είναι βλαβερές για τον οργανισμό). Οι βιταμίνες Ε...
Όταν ακούτε για προπόνηση, συνήθως σκέφτεστε ένα γυμναστήριο, μια αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων ή κάποιο γήπεδο. Μήπως όμως ξεχνάτε το πιο απλό; Την προπόνηση σε εξωτερικό χώρο! Αυτή ήταν η σκέψη της ομάδας της MCHtraining όταν ξεκίνησε να...
Μπορεί να κρύωσε ο καιρός, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν μπορείς να απολαύσεις τις υπαίθριες δραστηριότητες. Αρκεί να προετοιμαστείς κατάλληλα. Λόγω κρύου, ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να ζεσταθεί και επίσης το σώμα πρέπει να...
Πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου στοματικής υγείας βρίσκεται σε εξέλιξη σε σχολεία και Εργαστήρια Δημιουργικής Απασχόλησης και Προστασίας Ενηλίκων (ΕΔΑΠΕ- πρώην ΚΑΠΗ) στον δήμο Κορυδαλλού. Μέλη του Οδοντιατρικού Συλλόγου Πειραιά με τη βοήθεια κινητής μονάδας πραγματοποιούν δωρεάν οδοντοστοματολογικές εξετάσεις,...
To ποσοστό επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο συνεχίζει να βελτιώνεται στην Ευρώπη, ωστόσο σημαντικές ανισότητες παραμένουν για διάφορους τύπους καρκίνου ανάμεσα στις χώρες της ανατολικής Ευρώπης και της υπόλοιπης Ευρώπης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύει...
Εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου στο κέντρο του Ηρακλείου από τις 10:00 μέχρι τις 13:30. Πρόκειται για μια κοινή προσπάθεια αιμοδοσίας εθελοντικών σωματείων και οργανώσεων του Ηρακλείου με στόχο την αύξηση του αριθμού των...
Αυστηρή προειδοποίηση απηύθυνε στους εργαζόμενους η υφυπουργός Υγείας Ζέτα Μακρή, που αναφέρθηκε στα προβλήματα που έχουν δημιουργήσει στον χώρο της υγείας και της παιδείας οι κινητοποιήσεις τους. Η κ. Μακρή ανέφερε χαρακτηριστικά πως, «η κυβέρνηση έχει την...
Χορτοφάγος ορίζεται κάποιος, ο οποίος δεν συμπεριλαμβάνει κρέας, πουλερικά, ψάρια, οστρακοειδή, θαλασσινά ή παραπροϊόντα όπως η ζελατίνη και τα ζωικά λίπη στη διατροφή του. Περιλαμβάνει δημητριακά, όσπρια, σπόρους, καρπούς, φρούτα και λαχανικά με ή χωρίς τη χρήση...
Αν έχεις αποφασίσει να βάλεις το γυμναστήριο στην καθημερινότητά σου, τότε μην παραλείψεις να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές για να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις… 1. Ξεκίνα με προθέρμανση Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάσεις το σώμα σου...
Νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από ψυχολόγους του Πανεπιστημίου της Αϊόβα με επικεφαλής την δρ Larissa Samuelson, έδειξε ότι η τάση των παιδιών να εξερευνούν, τα βοηθά να εμπλουτίζουν το λεξιλόγιό τους, γεγονός που σχετίζεται άμεσα με τη...
