Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, γυναίκες και άντρες. Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί με ήπια υποθερμιδική διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση. Τι σημαίνει όμως αυτό και πώς μπορεί να ενισχυθεί ο οργανισμός προς...
Νέο εξοπλισμό αποκτά εντός των προσεχών μηνών το νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ. Συγκεκριμένα, ένας αξονικός τομογράφος 128 τομών θα εγκατασταθεί στο νοσοκομείο μέχρι το τέλος Φεβρουαρίου, νέος μαγνητικός τομογράφος θα εγκατασταθεί εντός διμήνου και μέχρι τον Ιούνιο το ΑΧΕΠΑ...
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να προσέχουν τα λιπαρά στη διατροφή του παιδιού τους. Σύμφωνα με τους αρμόδιους φορείς για τη διατροφή και την υγεία, μέχρι την ηλικία των δύο ετών, το παιδί χρειάζεται αρκετό λίπος, για...
Σημαντική βελτίωση στη μνήμη, την ικανότητα συγκέντρωσης, την κατασκευαστική ικανότητα, την εκτελεστική, τη γλωσσική ροή, και την κατονομασία παρουσίασαν οι ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο Alzheimer και παρακολούθησαν τα προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης στο πρότυπο Kέντρο Alzheimer...
Ο Ενιαίος Οργανισμός Παροχών και Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) θα πρέπει να αποτελεί ανεξάρτητο οργανισμό που δεν θα εμπλέκεται στο σύστημα της Υγείας ως πάροχος, υποστηρίζει η Γενική Συνομοσπονδία Εργατών Ελλάδος. Η ΓΣΕΕ κατέθεσε σειρά παρατηρήσεων επί των...
Μήπως κατά τη διάρκεια του χειμώνα η επιθυμία σας για γλυκό είναι εντονότερη απ’ ότι συνήθως; Κι όμως, αν είστε λάτρεις της γλυκιάς γεύσης δε χρειάζεται να τη στερηθείτε. Τα γλυκά «χωράνε» στο εβδομαδιαίο σας μενού, ακόμη...
Το αλάτι είναι το πιο διαδεδομένο μαγειρικό συστατικό της κουζίνας. Χρησιμοποιείται ως βελτιωτικό γεύσης, αλλά και ως συντηρητικό και αποτελεί απαραίτητο πρόσθετο σχεδόν σε όλα τα συσκευασμένα τρόφιμα είτε αλμυρά είτε γλυκά. Το συνολικό διαιτητικό αλάτι, που...
Ο χυμός τομάτας βοηθάει το σώμα να ανακάμψει τόσο αποτελεσματικά μετά από την άσκηση, όσο τα ενεργειακά ποτά. Οι τομάτες παρέχουν ουσίες ζωτικής σημασίας, που βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών και στην επαναφορά των δεικτών του αίματος...
Οι επιστήμονες πιστεύουν πως η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να πυροδοτήσει σειρά αλυσιδωτών αντιδράσεων στο σώμα που κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο στον καρκίνο. Η αιθανόλη μετατρέπεται μετά την πέψη σε ακεταλδεΰδη, χημική ένωση που μπορεί...
Το μπρόκολο αποτελεί ένα τρόφιμο που πραγματικά αγαπάει την καρδιά σας. Η είσοδός του στη λίστα με τις τροφές που προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις οφείλεται στην πολύ υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά συστατικά και ιδιαίτερα σε...
