Η συμβουλή της ημέρας
Τι θα έλεγες για λίγη γυμναστική στο σπίτι, με το έτερον ήμισυ; Οι ασκήσεις σε ζευγάρια ή αλλιώς οι γνωστές ως Συνασκήσεις, γίνονται εύκολα ακόμη και στο σπίτι! Με μοναδικές προϋποθέσεις την ύπαρξη δύο ατόμων, τη συγκέντρωση...
Κατηγορία: Ειδήσεις
Για να μην σας λείψει το ασβέστιο κατά τη νηστεία
Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που μπορεί παρατηρείται σε έλλειψη κατά την περίοδο της νηστείας της Μ. Σαρακοστής είναι το ασβέστιο. Το νηστίσιμο διαιτολόγιο αδυνατεί να παρέχει την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου στον οργανισμό, κυρίως λόγω της...
Τα video games μπορεί να ωθήσουν σε κακές διατροφικές επιλογές
Τα video games και οι υπολογιστές δεν σχετίζονται μόνο με την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας στα παιδιά αλλά και τις κακές διατροφικές τους επιλογές. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Michigan. Οι ερευνητές...
Οι δημοφιλείς δεν είναι απαραίτητα και ευτυχείς
Το να έχει κανείς εκατοντάδες φίλους στο Facebook είναι για πολλούς το «απόλυτο σημάδι δημοτικότητας και ευτυχίας», ωστόσο όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί μάλλον αποτελεί σημάδι για το ακριβώς αντίθετο. Ερευνητές από το Μέιν στις ΗΠΑ συνέκριναν χαρακτηριστικά...
Ο κίνδυνος των light κάνοντας δίαιτα
Έχετε ξεκινήσει δίαιτα και σας έχει πει ο διαιτολόγος σας ή γνωρίζετε ότι θα πρέπει να προτιμάτε προϊόντα με λιγότερα λιπαρά. Στην αγωνία σας λοιπόν να χάσετε γρήγορα βάρος δεν έχετε αφήσει ούτε μια συσκευασία με χαμηλά...
«Να λάβει θέση ο πρωθυπουργός»
Σφοδρές αντιδράσεις έχουν προκαλέσει οι δηλώσεις για επιβολή 5 ευρώ για κάθε επίσκεψη ασφαλισμένου στα νέα πολυιατρεία του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας (ΠΕΔΥ). Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) εκφράζει την οργή και αγανάκτησή του «για το χαράτσι...
Ποια τρόφιμα μπορείτε να φυλάσσετε στην κατάψυξη
Μπορεί να μην την ανοίγετε τόσο συχνά όσο το ψυγείο, όμως η κατάψυξη θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ο «ήρωας της κουζίνας». Όχι μόνο βοηθά στη μείωση της ποσότητας των τροφίμων που καταλήγουν στον κάλαθο των αχρήστων...
Πιο εκφραστικοί οι άντρες στο διαδίκτυο
Η τηλεόραση είναι ανοιχτή και εσείς κάθεστε στον καναπέ με το σύντροφό σας αγκαλιά, χωρίς να ανταλλάσσετε κουβέντα. Όταν λίγη ώρα μετά παίρνετε το κινητό σας τηλέφωνο στα χέρια, διαπιστώνετε ότι ο άντρας που κάθεται δίπλα σας...
Πώς θα προστατέψετε τις βιταμίνες των τροφών
Η βιταμίνη C, τα αντιοξειδωτικά των τροφών, κάποιες βιταμίνες του συμπλέγματος Β κ.α., σχετίζονται με την καλύτερη λειτουργία και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού μας. Για το λόγο αυτό σε περιόδους έξαρσης ιώσεων και κρυολογημάτων θα πρέπει...
«Νέο φρικιαστικό επεισόδιο στο έργο διάλυσης της δημόσιας υγείας»
«Η επιβολή 5 ευρώ εισιτηρίου που θα πρέπει να πληρώνουν οι ασθενείς στα πολυιατρεία του ΠΕΔΥ είναι το νέο φρικιαστικό επεισόδιο στο έργο διάλυσης της δημόσιας υγείας επί ημερών Γεωργιάδη και κυβέρνησης Σαμαρά», σημειώνει ο ΣΥΡΙΖΑ σε...
