Σειρά ερευνών που δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο Annals of Internal Medicine υπογράμμισαν κάτι που οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και καιρό: ότι η πλειοψηφία των συμπληρωμάτων βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων… δεν έχουν καμία αξία. «Αρκετά! Σταματήστε να ξοδεύετε τα...
Ο θυμός συχνά προηγείται της καρδιακής προσβολής ή του εγκεφαλικού και πιθανώς και να αποτελούν ενισχυτικό παράγοντα για την εμφάνισή τους, τονίζουν Αμερικανοί ερευνητές προειδοποιώντας τους οξύθυμους ανθρώπους πως εκθέτουν τον εαυτό τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο σε...
Όταν τρώτε ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης ή ένα τραγανό παστέλι γνωρίζετε ότι κάνετε πολύ καλό στην καρδιά σας; Σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά δεδομένα, το σουσάμι που περιέχεται στα εν λόγω προϊόντα και όχι μόνο, είναι ευεργετικό για την...
Τα καλύτερα νοσοκομεία της Ελλάδας παρουσίασε την προηγούμενη Πέμπτη ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης. Ο υπουργός συμμετείχε σε ευρεία σύσκεψη με τους διοικητές όλων των νοσοκομείων της επικράτειας και κατά τη διάρκεια αυτής παρουσιάστηκε ο ετήσιος απολογισμός...
Για τους περισσότερους οι ηλιόσποροι είναι τα σπόρια που συνοδεύουν το χρόνο που περνάμε μπροστά στην τηλεόραση. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, καθώς προσφέρουν πολλά περισσότερα. Είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης Ε στη φύση, την...
Αυξημένοι καρδιακοί παλμοί και τρεμάμενα χέρια που ιδρώνουν. Αυτά είναι τα «γνωστά συμπτώματα» που νιώθει κανείς όταν βιώνει έντονο στρες. Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν, ότι ένα ακόμη σημάδι ότι κάποιος περνάει στιγμές άγχους και πίεσης μπορούν να ανιχνευθούν...
Τα θαλασσινά κατά τη διάρκεια της νηστείας έχουν την τιμητική τους.Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι αποτελούν εξαιρετικές πηγές σιδήρου, βιταμίνης Β12 και υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνης, συστατικά που εκτός νηστείας τα παίρνουμε κυρίως από ζωικής προέλευσης...
Κάνετε δίαιτα, αλλά δε φαίνεται να «ελαφραίνει» η ζυγαριά σας και δεν ξέρετε τι φταίει. Ίσως να πρέπει να αναρωτηθείτε αν πέρα από τις διατροφικές σας συνήθειες, πρέπει να αλλάξετε και αυτές γύρω από το… αλκοόλ! Βρετανοί...
Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφερόμενος στις αντιδράσεις που προκαλεί η επιβολή του εισιτηρίου των 5 ευρώ στα εξωτερικά ιατρεία και κέντρα υγείας, δήλωσε στον ΣΚΑΪ πως το μέτρο ισχύει εδώ και πολλά χρόνια στο Εθνικό Σύστημα...
Τι θα έλεγες για λίγη γυμναστική στο σπίτι, με το έτερον ήμισυ; Οι ασκήσεις σε ζευγάρια ή αλλιώς οι γνωστές ως Συνασκήσεις, γίνονται εύκολα ακόμη και στο σπίτι! Με μοναδικές προϋποθέσεις την ύπαρξη δύο ατόμων, τη συγκέντρωση...
