Πότε η άσκηση καίει 70% περισσότερο λίπος
Ζήσης Ψάλλας Η άσκηση με άδειο στομάχι βοήθησε τους ανθρώπους να κάψουν περίπου 70% περισσότερο λίπος από αυτούς που ασκούνταν δύο ώρες μετά το φαγητό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι επιστήμονες του αθλητισμού στο Nottingham Trent University...