Τι λιπαρά πρέπει να αποφεύγω αν έχω πρόβλημα με την καρδιά μου
Η αυξημένη πρόσληψη μιας συγκεκριμένης κατηγορίας λιπαρών, των κορεσμένων σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αγγειακών δυσλειτουργιών. Για το λόγο αυτό απαιτείται μείωση της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν κορεσμένο λίπος, όπως: γαλακτοκομικά προϊόντα με πολλά λιπαρά, όπως το πλήρες...