Ξεκολλήστε τη ζυγαριά!
Ένα αρκετά συχνό φαινόμενο το οποίο παρατηρείται στα πλαίσια μιας προσπάθειας απώλειας βάρους είναι το λεγόμενο «κόλλημα», η σταθεροποίηση δηλαδή των κιλών και η αδυναμία περαιτέρω απώλειας. Το γεγονός αυτό παρατηρείται κυρίως όταν: 1. Η δίαιτα που...