Σας αρέσει να σας αγκαλιάζουν ή να αγκαλιάζετε το/τη σύντροφό σας όταν κοιμάστε; Ή μήπως προτιμάτε να του/της γυρνάτε πλάτη και να αντικρίζετε τον τοίχο; Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 1.100 άτομα, η στάση...
Είναι νόστιμο, δροσιστικό και συνυφασμένο με τους ζεστούς μήνες του έτους. Εκτός όμως από όλα αυτά το καρπούζι είναι πολύ υγιεινό και συστατικά του ισχυροποιούν το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη του Πανεπιστημίου της...
Πόσα ξέρουμε για την πιπερόριζα; Σίγουρα αρκετά μέχρι τώρα αλλά αν υπάρχει κάτι που μας διέφυγε είναι το ότι αυτό το σπουδαίο δώρο της φύσης έχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες και αιθέρια έλαια, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό...
Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα μάτια, τα νεύρα, τα νεφρά, την καρδιά και άλλα σημαντικά συστήματα στο σώμα, ενώ είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα στο στόμα. Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη έχουν...
Ο ύπνος αποτελεί ένα κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών που συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη και την υγεία τους, επηρεάζοντας την ωρίμανση του εγκεφάλου, τη σωματική ανάπτυξη, τη μνήμη, τη μάθηση και άλλες νευρολογικές λειτουργίες και συμπεριφορές. Από...
Στην αρχή της πιο αισιόδοξης εποχής του χρόνου, την Άνοιξη, ας πάρουμε λίγο χρόνο για να αναλογιστούμε το πόσο ευεργετική είναι η επαφή όλων μας με τη φύση. Και ας ρίξουμε το βάρος της σκέψης μας κυρίως...
Υπηρεσίες υγείας ισότιμες προς όλους τους πολίτες, συμπεριλαμβανομένων και των ανασφάλιστων, παρέχονται στα Κέντρα Υγείας και μέχρι ολοκληρώσεως της λειτουργικής ενοποίησης της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας εξακολουθεί να καταβάλλεται εξέταστρο, όπως αυτό ισχύει σήμερα με τις υφιστάμενες εξαιρέσεις....
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όταν τρώμε παχυντικές τροφές, τα επίπεδα της γκρελίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για την αύξηση της πείνας, πέφτουν γρηγορότερα συγκριτικά με όταν σκεφτόμαστε ότι τρώμε κάτι υγιεινό και με χαμηλή θερμιδική αξία. Όμως,...
Τις ημέρες της νηστείας το καλαμάρι έχει την τιμητική του. Ωστόσο, δεν παύει να αποτελεί ένα αγαπημένο συνοδευτικό για την παρέα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και ιδίως το καλοκαίρι. Τρώγεται ψητό στην πιο διαιτητική εκδοχή...
Ένα σύνηθες πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους που νηστεύουν τουλάχιστον τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι το συνεχές τσιμπολόγημα. Τα νηστίσιμα φαγητά δε μας χορταίνουν με αποτέλεσμα να αναζητάμε όλη την ώρα κάτι να μασουλήσουμε. Το ερώτημα είναι, υπάρχει...
